Які овочі можна дитині до року?

Adoption
Date
  • 2123 Переглядів
Якщо ви починаєте дитячий прикорм - ми розкажемо про найкорисніші овочі. Повідомляє сайт Наша мама.

103638295_5_129.jpg (27.23 Kb)

Починати прикорм потрібно з гіпоалергенних овочів. Це кабачок, патисон, кольорова капуста, ріпа, гарбуз світлого забарвлення. Але їх низька алергенів активність - це усереднені показники. Кожен організм, особливо маленький, унікальний. Тому на продукти, заявлені в загальному списку як найменш алергенні, у твоєї дитини може бути індивідуальна реакція. Ось чому важливо не нехтувати правилом вводити протягом тижня не більше одного нового овочу.

Якщо з овочами з цього переліку твоя дитина успішно "подружилася", можеш запропонувати малюку щось серйозніше: зелений горошок, кукурудза, болгарський перець зеленого кольору (сорт Білозерка), картопля. Згодом ти побачиш список овочів з названих, які твоєму малюкові підходять. Вік близько року дозволяє комбінувати їх і додавати потроху рослинне масло. До того ж малюк починає відпрацьовувати навик жування, а тому йому вже можна пропонувати не тільки пюре, але і рагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хлопчик вирішив віддати свої іграшки нужденним діткам (ФОТО)

Після освоєнням малюком овочевих сумішей в останню чергу включають овочі з групи найбільш алергенних: морква, буряк, помідори, селера. Правила все ті ж: по одному новому найменуванню на тиждень. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, поради, прикорм, немовля


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.

    Як домовитися з дитиною про гаджети без сліз та скандалів?

    Дитина | 01:20, 08.04.2026

    Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.

    Сьогодні телефон для дитини — це і школа, і спілкування, і ігровий майданчик. Але як зрозуміти, що ігри перестали бути просто відпочинком і почали «за

    Смартфон у руках дитини: де проходить межа між розвагою та залежністю?

    Дитина | 00:30, 08.04.2026

    Сьогодні телефон для дитини — це і школа, і спілкування, і ігровий майданчик. Але як зрозуміти, що ігри перестали бути просто відпочинком і почали «забирати» дитину з реального життя? Ось головні маркери, на які варто звернути увагу.

    Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологом

    Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?

    Дитина | 19:30, 07.04.2026

    Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологому середовищі пляшечок, сосок та іграшок, що може призводити до постійних повторних заражень (ефект «

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

    Дитина | 07:30, 07.04.2026

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет

    Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

    Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячно

    Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

    Дитина | 01:20, 07.04.2026

    Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як

    Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте з

    Поради для батьків, як почати розмову, коли дитина «мовчить»?

    Сімейні справи | 00:30, 07.04.2026

    Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте змінити тактику.

    Коментарі до новини