Які овочі можна дитині до року?

Якщо ви починаєте дитячий прикорм - ми розкажемо про найкорисніші овочі. Повідомляє сайт Наша мама.

Починати прикорм потрібно з гіпоалергенних овочів. Це кабачок, патисон, кольорова капуста, ріпа, гарбуз світлого забарвлення. Але їх низька алергенів активність - це усереднені показники. Кожен організм, особливо маленький, унікальний. Тому на продукти, заявлені в загальному списку як найменш алергенні, у твоєї дитини може бути індивідуальна реакція. Ось чому важливо не нехтувати правилом вводити протягом тижня не більше одного нового овочу.

Якщо з овочами з цього переліку твоя дитина успішно "подружилася", можеш запропонувати малюку щось серйозніше: зелений горошок, кукурудза, болгарський перець зеленого кольору (сорт Білозерка), картопля. Згодом ти побачиш список овочів з названих, які твоєму малюкові підходять. Вік близько року дозволяє комбінувати їх і додавати потроху рослинне масло. До того ж малюк починає відпрацьовувати навик жування, а тому йому вже можна пропонувати не тільки пюре, але і рагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хлопчик вирішив віддати свої іграшки нужденним діткам (ФОТО)

Після освоєнням малюком овочевих сумішей в останню чергу включають овочі з групи найбільш алергенних: морква, буряк, помідори, селера. Правила все ті ж: по одному новому найменуванню на тиждень. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?

Школярі | 07:40, 05.07.2025

Всесвітня організація охорони здоров'я веде активну боротьбу із зайвою вагою у дорослих і дітей. Згідно з дослідженням, яке було проведено ВООЗ спільно з Імперським коледжем Лондона, вже до 2022 року від ожиріння страждатиме більше дітей і підлітків,

Як навчити дитину самостійно збиратися до школи?

Дитина | 06:20, 05.07.2025

Сучасні діти більш розбалувані увагою батьків, ніж минуле покоління. Це, безумовно, добре впливає на малюків, але в усьому має бути міра. Одна з головних проблем підростаючого покоління - непристосованість до дорослого життя, відсутність самостійност

Як розвивається дитячий мозок: що важливо знати батькам?

Розвиток дитини | 01:20, 05.07.2025

Мозок починає розвиватися вже на другому тижні після зачаття. Тобто, поки дитина перебуває в утробі, цей орган вже щосили функціонує. Насамперед у немовлят розвиваються сенсорні зони, що відповідають за слух і зір. Уже пізніше починають розвиватися м

Як навчити дитину приймати поразку?

Дитина | 00:30, 05.07.2025

Для дітей дошкільного віку бурхливо сприймати програш цілком нормально. У віці 4-5 років дитині дуже важливо перемагати, адже гра для неї є життям. Тому дорослі піддаються малюкові, щоб порадувати його і подивитися на непідробні емоції радості.

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як батькам вберегти дитину від сексуального насильства?

Сімейні справи | 09:30, 04.07.2025

Найчастіше сексуальні насильники - це не монстри, не чудовиська, вони здаються з боку людьми приємними, милими, інтелігентними і піклуються про дітей. Вони ніби вдягають маску, щоб увійти в довіру до батьків і дітей. Це можуть бути люди різного соціа

Догляд за передчасно народженою дитиною

Немовля | 08:30, 04.07.2025

Якщо дитина з’явилася на світ з 22 по 37 тиждень гестації, її вважають передчасно народженою. Такі дітки, порівняно зі звичайними малюками, слабші, та розвиток їх також відрізняється від малят, народжених у строк. За фізичними показниками «поспішайко