Риба впливає на дитячий інтелект

Тому негайно шукайте смачні рецепти з цим інгредієнтом! Повідомляє сайт Наша мама.

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що їх дослідження дозволили з'ясувати, що риба здатна позначитися на інтелектуальній діяльності дітей і підвищити їх успішність в школі, а також в цілому інтелект. Як говориться в науковій статті, крім того, вчені довели і користь риби і морепродуктів для фізичного стану дитини.

Вся справа в фосфорі, який міститься в рибі в великих кількостях. Як передають вчені, саме фосфор надає унікальний вплив на організм дитини, яка росте і розвивається і їй необхідні корисні речовини. Також риба корисна і дорослим, але на організм дітей риба надає більш відчутний вплив. Вчені відзначають, що риба містить не тільки цей елемент, за їхніми даними, жирні кислоти Омега-3 і декозагексаєнова кислота, що містяться в рибі, здатні впливати на розумовий розвиток і успішність дитини. А також декозагексаєнова кислота включає в себе речовину, яка обволікає нервові клітини, які важливі для роботи мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 поради, щоб зачати донечку
 
Всі разом робить цей продукт незамінним. Однак вчені говорять про те, що рибу важливо правильно готувати, оскільки, наприклад, риба в суші може також нести шкоду, містити паразитів і призводити до появи різного роду інфекцій. Вчені рекомендують підходити до цього питання уважно і додавати рибу в раціон дитини, однак робити це з розумом, вибираючи якісні продукти, які не завдадуть шкоди здоров'ю дитини, а допоможуть його організму, що росте.

Джерело: ladyhealth.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

Дитина | 08:39, 01.08.2026

Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік