Риба впливає на дитячий інтелект

Тому негайно шукайте смачні рецепти з цим інгредієнтом! Повідомляє сайт Наша мама.

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що їх дослідження дозволили з'ясувати, що риба здатна позначитися на інтелектуальній діяльності дітей і підвищити їх успішність в школі, а також в цілому інтелект. Як говориться в науковій статті, крім того, вчені довели і користь риби і морепродуктів для фізичного стану дитини.

Вся справа в фосфорі, який міститься в рибі в великих кількостях. Як передають вчені, саме фосфор надає унікальний вплив на організм дитини, яка росте і розвивається і їй необхідні корисні речовини. Також риба корисна і дорослим, але на організм дітей риба надає більш відчутний вплив. Вчені відзначають, що риба містить не тільки цей елемент, за їхніми даними, жирні кислоти Омега-3 і декозагексаєнова кислота, що містяться в рибі, здатні впливати на розумовий розвиток і успішність дитини. А також декозагексаєнова кислота включає в себе речовину, яка обволікає нервові клітини, які важливі для роботи мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 поради, щоб зачати донечку
 
Всі разом робить цей продукт незамінним. Однак вчені говорять про те, що рибу важливо правильно готувати, оскільки, наприклад, риба в суші може також нести шкоду, містити паразитів і призводити до появи різного роду інфекцій. Вчені рекомендують підходити до цього питання уважно і додавати рибу в раціон дитини, однак робити це з розумом, вибираючи якісні продукти, які не завдадуть шкоди здоров'ю дитини, а допоможуть його організму, що росте.

Джерело: ladyhealth.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Як допомогти дитині подолати нічні страхи?

Дитина | 07:30, 18.02.2026

Коли ваша дитина зазнає дискомфорту після кошмарів, важливо дати їй відчуття безпеки і підтримки.

Що дається сучасним дітям особливо важко?

Дитина | 06:30, 18.02.2026

Джонас Харріссон, маючи за плечима 16 років педагогічного досвіду, останні 5 років помічає тривожні зміни в поведінці школярів. Він перепробував різні способи підтримки дисципліни, від заохочень до зауважень, однак зрештою усвідомив: вирішення цієї п

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?

Дитина | 08:30, 17.02.2026

Ревнощі між дітьми — це природна частина розвитку сімейних стосунків, особливо коли з’являється новий член родини. Старша дитина може відчувати тривогу і невпевненість через зміни, які приносить народження молодшого брата чи сестри. Важливо вчасно ро

Вплив батьків на розвиток розумових здібностей їх дітей

Розвиток дитини | 07:30, 17.02.2026

Розумові здібності дитини — це не лише результат природжених схильностей, але й підсумок впливу її оточення, зокрема сім’ї. Батьки відіграють ключову роль у формуванні інтелектуального потенціалу дитини, адже саме вони забезпечують перші життєві урок