Шість порад, щоб одягнути дитину на зимову прогулянку

У цій справі варто пам'ятати ось про що... Повідомляє сайт Наша мама.

Головне правило: не перегріти
Адже застуда виникає через те, що зіпріла дитина швидко промерзає. Тож о під час прогулянки стеж, щоб дитина не спітніла. А якщо ви заходите в магазин, то обов'язково розстебни куртку дитині, зніми шапку.

Правило "плюс один, мінус один"
Якщо під час прогулянки твоя дитина постійно сидітиме на санках або в колясці, надягни на неї на одну одежинку більше, ніж на себе. Якщо твій карапуз активно рухатиметься і гратиметься, одягни на одну річ менше, ніж на себе. Адже у дітей теплообмін значно швидший, ніж у дорослих, саме тому, коли твоє щасливе маля гасає по майданчику, ти стоїш і мерзнеш. Тому, замість того, щоб одягати на прогулянку дитину, як капусту, краще сама одягнися тепліше.

Ноги в теплі
Дуже важливо, щоб ніжки дитини були завжди в теплі. Для цього на мороз одягай шерстяні шкарпетки та вибирай черевики з натуральних матеріалів. Щоб сніг не потрапив усередину черевиків, вибирай штани на гумках і достатню довжину.

Білизна тільки з натуральних тканин
Щоб дитина не промерзла на прогулянці, під комбінезон і светр одягни білизну - майку й штанці, колготки - з бавовни або шерсті. Не треба одягати багато одежинок, важливо, щоб вони були досить легкі, просторі та не обмежували рухів дитини. Важливий нюанс для одягу, призначеного для зимової вечірньої прогулянки, - вставки, що відбивають світло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому наші діти страждають від ожиріння

А як же ротик і носик?
Закривати ніс і рот шарфиком не варто, адже це може призвести до того, що дитина вдихатиме вологе холодне повітря через промоклу від конденсату тканину.

Яка шапка краща
Шапка має бути з шерсті й бавовни хоч би наполовину. Краще додатково одягти капюшон у разі необхідності. Якщо в дитини іноді болять вушка, краще вибрати шапку з ущільненням на вушках. Якщо малюк не любить зав’язки на шапці, купи шапку-шолом, яка до того ж закриє шию.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

Дитина | 09:27, 18.08.2026

При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част

Кава підліткам: чому кофеїн може впливати не лише на сон

Дитина | 08:50, 17.08.2026

Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо ці джерела поєднуються протягом одного дня, сумарна доза легко стає значно більшою, ніж здається.

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина