Які прості продукти вбережуть дитину від діабету

Маленькі секрети для здоров'я вашого малюка.

Всім дітям важливо включати в раціон (коли дозволено по таблиці прикорму) досить жирної риби, волоських горіхів, льняного масла і інших джерел омега-3 жирних кислот. Але для дітей, у яких є діабетики в сімейному анамнезі, ці продукти повинні стати обов'язковими. Це дозволить зменшити ризик дитячого діабету в два рази, повідомляє Journal of the American Medical Association.

Медики з Університету Колорадо протягом тривалого часу (12 років) вивчали вплив дієти з великою кількістю жирних кислот на стан здоров'я дітей з високим рівнем ризику розвитку діабету 1 типу. У дослідженні брали участь 1779 дітей, родичі яких страждали на діабет і у яких є гени схильності до діабету.

Під час дослідження мінімум раз на рік у маленьких пацієнтів брали аналіз крові для виявлення антитіл до бета-клітин підшлункової залози, що виробляють інсулін. Вони продукуються при аутоімунних порушеннях, які і призводять до цукрового діабету 1 типу. За 12 років діабет з'явився у 58 дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Розпізнати гіперактивну дитину допоможе доктор Комаровський (ВІДЕО)

Але виявилося, що діти, які вживають жирні кислоти на регулярній основі в два рази рідше отримували діагноз цукровий діабет 1 типу. Про це повідомив керівник дослідження Джил Норріс.

Крім того, вчені визначали вміст омега-3 жирних кислот в мембранах клітин крові 244 дітей. Виявилося, що діти, в клітинах яких була велика кількість омега-3 жирних кислот, на 37% страждали від діабету 1 типу.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.