ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету взимку

Adoption
Date
  • 2337 Переглядів
Ось які напої варто давати дитині взимку.

lkju89uu89hy98y.jpg (211. Kb)

Ромашка - краща з трав
Ромашка - чудова рослина, яка часто недооцінюється через свою простоту: ми більше схильні шукати заморське диво, ніж довірятися дарам рідних полів. Але китайські, наприклад, доктора, часто дивуються нашим бажанням лікуватися китайськими травами. Вони точно знають, що виросло на рідній землі сприймається організмом набагато повніше і без побічних ефектів. Тому не нехтуйте ромашкою: теплий ромашковий чай не тільки заспокоює надто активних малюків, а й ефективно бореться з хвороботворними бактеріями, покращує роботу органів травлення та виводить шкідливі речовини з кишечника.

Тепле молоко з корицею
Якщо вашій дитині більше трьох років і малюк добре переносить незбиране коров'яче молоко, зігрівайтеся після зимової прогулянки теплим молоком з корицею. Кориця дуже добре впливає на роботу у всіх життєво важливих систем організму, підвищує загальний тонус і зміцнює імунітет. Крім того, кориця багата на калій, кальцій, залізо, магній, фосфор і цинк.

Старий добрий узвар
Узвар - це просто вітамінна бомба, приготувати яку дуже просто. Візьміть жменю будь-яких сухофруктів, вимийте їх, покладіть в термос і залийте гарячою водою, але не окропом. Дайте настоятися. Найкраще робити це з вечора, тоді напій виходить більш насиченим. Якщо у дитини немає алергії на продукти бджільництва, в чашку з узваром, коли він охолоне до температури 40 ˚С, можна додати трохи меду. Це підвищить імуномодулюючі якості узвару.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять помилок батьків при лікуванні дитини антибіотиками

Вітаміни з куща
Підняти імунітет можна за допомогою натуральних вітамінів. Щоб приготувати вітамінний чай для дитини, візьміть по 1 ч. л. подрібненого листя малини і чорної смородини, 8-10 ягід цих рослин і 1 ст. л. сушених плодів шипшини. Все це заливається окропом і настоюється в термосі близько 3 годин. Цей смачний напій чудово піднімає імунітет і допомагає протистояти простудним захворюванням.

Журавлиний морс
Журавлина - чудова ягода, яка насичує організм вітамінами і зміцнює імунітет. Журавлина дуже багата на вітаміни P і C, а також на танін - речовина, що виводить з з організму шкідливі речовини, продукти життєдіяльності бактерій і вірусів. Перетріть журавлину з цукром в блендері та розведіть теплою, негарячою водою. Готово!

Джерело: moirebenok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, здоров'я, імунітет, поради, напої


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони

    Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

    Дитина | 09:39, 10.07.2026

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

    Дитина | 14:31, 07.07.2026

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхі

    Як правильно купати однорічну дитину

    Дитина | 12:46, 06.07.2026

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

    Діти віком до двох років не повинні мати навмисного екранного часу, адже це може бути пов’язано з ризиками для розвитку, здоров’я та якості життя. До

    Дітям до двох років не варто давати смартфони й планшети - нове дослідження

    Дитина | 16:24, 05.07.2026

    Діти віком до двох років не повинні мати навмисного екранного часу, адже це може бути пов’язано з ризиками для розвитку, здоров’я та якості життя. До такого висновку дійшли автори масштабного огляду міжнародних досліджень.

    Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані

    Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

    Дитина | 08:30, 30.06.2026

    Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

    Коментарі до новини