Як привчити дитину спати окремо?

Кілька дієвих порад, щоб нарешті відучити дитину спати з мамою.

Перше, що можна зробити, це вибрати ліжко разом з дитиною. Запитайте у нього, чого він хоче, як представляє, якого кольору та інше. Дітям подобається, коли з ними радяться і вважаються. В процесі покупки важливо пояснити, що він уже дорослий, самостійний і може спати один. Всі діти хочуть стати дорослішими, тому така розмова на рівних допоможе мотивувати дитину.

Причиною небажання спати самостійно - може бути страх перед темрявою. У цьому випадку батьки можуть "залишити" дитину спати в їхньому ліжку, попередньо почитавши казку, зробивши звичні для дитини сімейні ритуали, а як тільки малюк засне - перенести його в власне ліжечко. Деяким дітям достатньо просто залишити нічний світильник, щоб не давати страшним фантазіям розігратися в маленькій голівці, і трошки посидіти біля ліжечка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитина не чує батьків. Що робити?

Визначити ступінь звикання до роздільного сну можна по тому, як малюк прокидається. Якщо вранці він спокійно встає і, не бачачи маму чи тата, чи не починає плакати, то ви на правильному шляху. Але, якщо малюк пхикає, кричить і зве когось із дорослих, то значить він поки не готовий до таких змін, і варто бути обережнішими.

Досить дієвим може виявитися "метод заміни". Мама перед сном залишає малюка на деякий час, кажучи, що їй потрібно щось терміново робити, і дає маленькому іграшку, "доручаючи" їй охороняти дитину і стежити за його сном. Повернувшись, мама "дякує" плюшевому другу за турботу. Дитина поступово звикає до іграшки, яка у нього асоціюється з чимось надійним і турботливим.

Але найголовніше правило в такій ситуації - прислухатися до вашої дитини, до його індивідуальних бажань і характеру. І нехай вам і малюкові спиться міцно і спокійно.

Джерело: deti.goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Патологічна прокрастинація частково передалася від батьків дітям

Психологія | 21:00, 08.02.2026

Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий рівень успадкування має більшість фізіологічних рис людей, зокрема обмін речовин або наявність неінфе

Які вони негативні батьківські установки для дітей

Сімейні справи | 08:30, 07.02.2026

Батьки часто несвідомо передають дітям негативні установки, які можуть суттєво вплинути на їх розвиток та самооцінку.

Коли дитина стає дорослою?

Школярі | 07:30, 07.02.2026

Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

У дітей байдужих і суворих батьків виникають проблеми з вагою

Психологія | 01:30, 07.02.2026

За даними британських медиків, діти суворих батьків, як і ті, яким не приділяють достатньо уваги, частіше мають надмірну вагу. Статистика свідчить, що в сім’ях, де батьки або занадто строго виховують своїх дітей, або, навпаки, майже не проявляють інт

Психологи виявили основний секрет виховання щасливих дітей

Виховання | 07:30, 06.02.2026

Радість дитини формується під впливом багатьох факторів, що присутні у її вихованні: середовища, цінностей, та батьківського світогляду.

Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?

Дитина | 00:30, 05.02.2026

Дитячі травми — це досвід, який залишає слід у житті кожної людини. Однак, коли йдеться про жорстоке поводження або нехтування, їхній вплив може мати довгострокові наслідки, зокрема зловживання алкоголем у дорослому віці.