Як навчити дитину скоро засинати?

Adoption
Date
  • 1405 Переглядів
Часто бaтьки скаржаться на те, що їх чада довго не можуть заснути. Звісно, якщо мова йде про маленьких діток, тут і дивуватись нічого – мало що може не давати їм спати – здуття, раптове бажання знову поїсти, будь-який дискомфорт (незручний одяг, подушка, ковдра), або ж варто перевірити підгузок, можливо, там на вас чекає «сюрприз». Але коли мова йде про старших діток, які засинають з мамою чи татом, або ж навіть самі, і довго не можуть поринути у світ снів, варто розібратися в проблемі – що не дає дитині спати? Перш за все – шум. Будь-де. Можливо, ви живете у панельному будинку і звуки від сусідів чути у вашій квартирі. Варіант один – переїхати. Але він далеко не кожній родині по кишені. Запевняємо вас, що з часом маля звикне і буде засинати швидко. Інша причина довгого відходу до сну – шум у вашій власній квартирі. Якщо у вас є ще одне маля, яке в цей момент не спить, не дивуйтесь, що інша дитинa не може заснути. Тому радимо вам придбати якісні S-dveri, які полегшать життя усій родині та ізолюють дитячу кімнату від надокучливих голосів і будь-яких звуків.
55276efcc89_deti_jpg_4153_33_14198858.jpg (31.85 Kb)


Звісно, дитині буває важко заснути з багатьох причин. Наприклад, якщо чадо надто активне ввечері, заснути йому буде важко, хоча й існує стереотип, що чим активніша дитинa, тим швидше вона засне ввечері. Насправді, все навпаки. Тому дитячі лікарі радять за годину до того, як ви будете вкладати маля в ліжко, «виключити» всі активні ігри та розваги. Не варто бавитися гаджетами перед сном. Бажано не переїдати діткам, адже тоді важкість у шлунку заважатиме їх спокійному сну.

Часто навіть банальні глисти заважають малечі спати спокійно. Особливо ці паразити активні саме в нічну пору. Тому дитинa може скреготати зубами, у неї може з'являтися важке дихання, «забитий» носик і навіть кашель (якщо глистів дуже багато).

Що б не було причиною поганого засинання, варто поспостерігати за дитинoю, після чого їй найважче заснути, і усунути цей фактор.

Солодких снів вашій родині!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,

    Чи можна школярам замінити паперові підручники планшетами?

    Навчання | 01:20, 15.12.2025

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,і їхня вага часто перевищує норму. Батьки пропонують замінити книжки планшетом, де буде завантажена

    Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Анд

    Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

    Немовля | 00:30, 15.12.2025

    Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нех

    Як налагодити режим сну школяра?

    Школярі | 23:30, 14.12.2025

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нехтувати дорогоцінними хвилинами відпочинку, що може відобразитися на їхньому здоров’ї, самопочутті й

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раці

    Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

    Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів спожива

    Як навчити дитину їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шу

    Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

    Хвороби | 20:30, 14.12.2025

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю к

    Булінг з боку вчителів: чому це відбувається і що робити?

    Школярі | 19:30, 14.12.2025

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю комусь. Таких людей може штовхати на прояв агресії чи приниження іншої людини.

    Коментарі до новини