Що робити, якщо дитину закачує у машині

Лікарі називають заколисування кинетозом, або хворобою руху. Це комплекс неприємних симптомів, що виникають в транспортних засобах: млявість, сонливість, запаморочення, нудота, блювота. Деяких малюків заколисує не тільки в автомобілях і літаках, але навіть в колясці на нерівній дорозі, в ліфті, на каруселях, гойдалках, під час катання на надувному матраці або човні.

Не вір очам
Механізм появи кінетозу вивчений не до кінця. Більшість фахівців вважають, що він виникає через незрілість вестибулярного апарату (він формується тільки до 12 років) і вегетативної нервової системи. Нерозвинений вестибулярний апарат не може поєднати суперечливі відомості, що надходять від різних органів. Наприклад, рецептори м'язової тканини свідчать про те, що тіло не пересувається в просторі, а зорові рецептори повідомляють про швидку зміну картинки за вікном. Наслідком нерозвиненості вегетативної нервової системи дитини стають спазми судин головного мозку; в результаті виникає кисневе голодування, з'являються запаморочення та інші симптоми заколисування.
 
Типовий сюжет
Кінетози зазвичай зустрічаються у малюків з 1,5-2 років, коли формуються основні структури мозку. Малюків до року може турбувати дискомфорт в літаку через перепади тиску у внутрішньому вусі, а ось заколисування в автомобілі серед них спостерігається рідко. Найчастіше діти «переростають» цю проблему до 8-10 років, але іноді вона зберігається до 15 років, а в окремих випадках і на все життя. З 5 до 12 років від кінетозів страждає 35% дітей. Лікарі не відносять заколисування до захворювань і класифікують його як дискомфортний стан.
 
Зовсім маленька дитина навряд чи зможе пояснити, що його заколисує. Малюк буде скиглити, вередувати, неспокійно крутитися, чіпати голову або вушка, потім розплачеться і заспокоїться на деякий час після блювоти або сильної відрижки фонтаном. Потім все може повторитися знову і, можливо, не один раз. Деякі діти реагують на заколисування тим, що стають млявими і загальмованими. Зате після прибуття в пункт призначення самопочуття швидко приходить в норму. З віком блювота при дорожньої трясці трапляється рідше, але нудота найчастіше залишається.
 
План дій
Уникнути заколисування неможливо, до нього треба підготуватися. Що допоможе запобігти проблемі?
 
Ідеальне рішення - відправлятися в поїздку в той час, коли малюк зазвичай спить. Уві сні механізм заколисування не діє, і якщо дитині вдасться заснути, з приводу фіналу подорожі можна бути спокійним.

Простий і ефективний засіб - смоктання. Завдяки смоктальним рухам перепад між зовнішнім атмосферним тиском і внутрішнім, в носоглотці і вусі, зменшується, і навантаження на вестибулярний апарат знижується. Іноді відрижка або блювоту можна попередити, вчасно давши дитині льодяник, а немовляті - пляшечку з молоком або водою, груди, пустушку або навіть чистий мамин палець.

Малюка, схильного до заколисування, не треба перед дорогою щільно годувати, а й залишати голодним не можна. Підійде нежирна легка їжа. Лікарі навіть рекомендують розбавляти материнське молоко, якщо вміст жирів в ньому перевищує норму. Пити перед поїздкою радять м'ятний і імбирний чай, підкислену воду, а ось газовані напої категорично не підходять.

Справитися з нудотою допоможе приплив свіжого повітря. Варто відкрити вікно, а найкраще - припаркувати машину і влаштувати невелику зупинку, як тільки ви помітите, що малюка занудило. Іноді цього буває достатньо, щоб запобігти зригуванню або блюванню.

Препарат від заколисування малюку повинен призначати тільки лікар, враховуючи особливості його здоров'я (стан серцево-судинної системи, схильність до алергії і т.п.). Таблетки від захитування на основі дименгідринату підходять дітям після 1 року. Їх приймають, запиваючи водою, за півгодини до поїздки і, при необхідності, в дорозі 2-3 рази на добу. Іноді дітям рекомендують і гомеопатичні препарати. Ці солодкуваті таблетки розсмоктують в роті. Щоб активні компоненти встигли накопичитися і подіяти, препарат приймають до виїзду, і потім кілька разів протягом подорожі.
Деяким малюкам допомагають немедикаментозні засоби від заколисування: пластирі і акупунктурні браслети.
 
Профілактика на все життя
Малюкам з сильними кінетозами, особливо якщо ця проблема є і у дорослих членів сім'ї, лікарі радять займатися зміцненням вестибулярного апарату. Тоді з віком дитина з більшою ймовірністю «переросте» цю проблему, і вона не залишиться з ним на все життя. Вестибулярний апарат потрібно розвивати щодня, поетапно і тривало - згадайте, як тренують космонавтів. Нехай малюк крутиться на місці, вальсує, стрибає на батуті і великому надувному м'ячі, крутиться на наземному обертовому диску, вчиться перекидатися. Для розвитку вестибулярного апарату корисні будь-які обертання, похитування, підкидання, перевороти. Ті ж самі гойдалки стануть для малюка ліками, якщо збільшувати час катання поступово, почавши, наприклад, з 1 хвилини і щодня додаючи буквально по 5-10 секунд. Дуже важливо, щоб вправи і навантаження закінчувалися до появи неприємних відчуттів. Якщо ви «переборщили» і малюкові стало погано, наступне заняття потрібно почати з першого, мінімального навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик