П'ять необхідних правил денного сну малюка

Денний сон необхідний дитині, щоб відпочити, набратися сил, скинути емоційну напругу.

Денний сон: як довго? 
На другому році життя дитина потребує двохгодинного сну. У такому віці у малюка дуже багато енергії, але вона швидко витрачається під час інтенсивних ігор. Якщо карапуз засинає на 30-40 хвилин, спробуй укладати його 2-3 рази протягом дня.
 
Кращий час для денного сну
Денний сон краще розділити на дві частини: після сніданку і після обіду. Пам'ятай, що бажання поспати виражається по-різному. Дитина може терти очі, позіхати або навпаки: почати активніше грати, як ніби бажаючи «втекти» від сну. 
 
Що робити, якщо малюк проти денного сну? 
Головне - не нервуй. Якщо ти спробуєш діяти криком і силою, досягнеш зворотного результату. Переконайся, що дитина не хоче їсти або пити. Якщо малюк навідріз відмовляється спати, запропонуй йому просто полежати з тобою поруч і трохи відпочити. Навіть якщо йому не вдасться заснути, він хоча б трохи полежить і відпочине.
  
А якщо малюк давно вже відмовився від денного сну?
Денний сон - дуже важливий. Подумай, може, варто щось змінити в його режимі дня? Наприклад, замінити дворазовий денний сон на одноразовий (зазвичай це актуально у віці близько 18-ти місяців). Ще однією причиною відмови від денного сну може стати те, що маля мало гуляє на свіжому повітрі і йому не вистачає активних рухливих ігор. Але якщо ні дивлячись ні на що, дитині вперто не спиться днем, звернися за порадою до дитячого невролога. 
 
Коли дитина може відмовитися від денного сну? 
Діти відмовляються від денного сну приблизно в чотирирічному віці. Але є малюки, які відмовляються від денного сну раніше. Якщо малюк відмовляється від сну, а потім вередує, плаче з незрозумілої причини або засинає перед вечерею, це означає, що він поки не готовий до відмови від денного сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Поради у вихованні дуже говіркої дитини

Виховання | 01:20, 27.04.2024

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що ваше чадо - надто балакуче і виховувати такого малюка дуже складно.

Що головне у вихованні дітей?

Виховання | 00:30, 27.04.2024

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини

Дитина | 23:57, 26.04.2024

Придбання велосипеда — важливий момент, який здатен позитивно впливати на здоров'я, активність і розвиток дитини. Велика кількість варіантів на ринку допомагає вибрати модель, яка підійде за всіма параметрами.

Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 14:50, 26.04.2024

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики

Дитина | 11:20, 26.04.2024

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку до 4 дня) влітку. Однак, лікарі мають ще кілька застережень.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: