Як попередити проблему із зайвою вагою у дитини: поради мамі

Всім мамам потрібно міцно-міцно запам'ятати один постулат: «Якщо дитина до п'яти років на тлі безладного режиму і непродуманого раціону харчування накопичить надлишок жирових клітин, вона не позбудеться від них ніколи!»

1. Ніякої манної каші! Чим довше, тим краще. Манна каша дуже підступна. Це багате джерело вуглеводів, які підвищують активність підшлункової залози (гормону інсуліну), який, в свою чергу, сприяє переходу вуглеводів в жири, що накопичуються в організмі. Зауважте: назавжди!

2.Якщо дитина їсть суміш, перевірте соску! Часто зайва вага з'являється у дітей, перегодованих в грудному віці. З пляшечки дитині смоктати простіше, тому малюк їсть суміш швидше і може з'їсти більше, ніж треба перш, ніж відчує насичення. Поступово збільшений об'єм спожитої їжі стає звичним для дитини, і, якщо обмежити його в їжі, малюк буде відчувати почуття голоду. Перевірте вашу бутилочку - при перевертанні молочна суміш повинна капати не частіше, ніж 1 крапля в 1 секунду.

3 Діти плачуть не тільки від голоду! Плач - це, перш за все мова спілкування.

4. Вводьте прикорм тільки після 6 місяців, до цього періоду грудне молоко або адаптована молочна суміш повністю задовольняють всі потреби зростаючого організму вашої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)

Дитина | 07:40, 05.05.2024

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

Підвищення температури у немовлят: що робити?

Хвороби | 06:20, 05.05.2024

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?

Дитина | 01:30, 05.05.2024

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?

Якщо в дитини з'явився уявний друг

Сімейні справи | 08:30, 04.05.2024

Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причин появи уявного друга багато. Давайте разом дізнаватися, як батькам діяти.

Причини закрепів у немовлят

Немовля | 07:40, 04.05.2024

Насправді, новонароджені рідко страждають від закрепів, якщо перебувають на грудному вигодовуванні. Єдиний виняток - надто жирне молоко мами. Проте є чимало випадків, коли немовлята страждають від цієї проблеми.

Як подорожувати з немовлям на довгі відстані?

Немовля | 06:20, 04.05.2024

Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Головне - позитивно налаштуватися.

Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?

Дитина | 01:20, 04.05.2024

Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: