Цими наслідками можуть бути:
- порушення сну;
- втрата апетиту;
- нав'язливе повернення до певних подій, думок;
- ви збуджені і роздратовані, або відчуваєте паніку (серцебиття, тремтіння рук, переслідують кошмари);
- постійне почуття тривоги, тіло не розслабляється навіть у сні;
- гострі напади гніву чи розпачу, які дуже важко контролювати;
- притуплення відчуттів, апатія, депресія, спроби забуття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Похід у поліклініку. Як підготувати дитину?
Що робити батькам:
1. Навчіться розбиратися зі своїм переживаннями, емоціями - це вже величезна допомога вашій дитині. Якщо дитина бачить спокійних, врівноважених батьків, з'являється відчуття, що все буде добре.
2. Не показуйте дітям сцени жорстокості, навіть у новинах.
3. Намагайтеся обговорювати політичні питання (якщо вони занадто бурхливо й емоційно обговорюються ) без присутності дітей.
4. Дітям можна сказати про події в описовій формі, не нагнітаючи тривоги і страхи.
5. Обов'язково обмінюйтеся з дітьми своїми почуттями. Діти інтуїтивно відчувають ваш стан і говорити "все добре", коли на душі тривога і страх - ризик втратити довіру дітей.
6. Дітям властиво фантазування, повірять у власні фантазії - і запустять лавину емоцій, швидше за все - негативних. Тому краще в доступній формі без зайвих емоцій поясніть усе дитині.
А головне - будьте малюку опорою і вселіть впевненість у завтрашньому дні. Не можна при дитині говорити, що "ой, а що буде потім?" Це дуже негативно відбивається на дітях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, стрес, психологія, батьки, мама, тато, спілкування, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння
Дитина | 22:14, 20.07.2026
Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля
Дитина | 13:46, 15.07.2026
Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку
Дитина | 22:39, 12.07.2026
Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей
Дитина | 08:27, 11.07.2026
Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати
Дитина | 09:39, 10.07.2026
Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу
Дитина | 14:31, 07.07.2026
Як правильно купати однорічну дитину
Дитина | 12:46, 06.07.2026