Однажды сидя в очереди к семейному врачу, я стала рассматривать плакаты на стенах, и меня шокировало, сколько 3-месячный малыш в сутки должен провести на улице, прогуливаясь с мамой, независимо от времени года, - целых восем часов! Мне интересно, а те, кто это писал, сами хотя бы четыре зимой находятся на улице ?! Думаю что нет. Итак, где эта нормальная граница между здоровьем и манией "заботиться о здоровье своего ребенка"?
Но это не самое главное. Как гулять с младенцем зимой? На руках или в коляске? Конечно, если у вас крепкие руки, тогда почему бы не носить ребенка? Так малышу будет интереснее - ведь все пейзажи будут перед его глазами. Однако, лучшим вариантом все же будут прогулочные коляски, в них дитя сможет поспать и ваши руки не устанут.
Как уверяют врачи, при соблюдении простых правил, прогулки с ребенком зимой принесут малышу только пользу. Что же имеют в виду медики?
Первое, о чем подчеркивают специалисты, ребенка нужно одевать в три слоя:
• первый слой - подгузник, распашонка + ползунки, чепчик, теплые носки;
• второй слой - комбинезон с закрытыми ножками и ручками, или кофточка + штанишки;
• третий слой - теплый зимний ветрозащитный комбинезон с закрытыми ручками и ножками, зимняя шапка на овчине, при этом не забываем о шарфе!
А признаком того, что новорожденному не холодно, будут его теплые ручки, ножки, носик и шейка.
Во-вторых, если это ваша первая прогулка с малышом, а на улице минус пять, тогда уместно будет прогуляться в течение пятнадцати минут, при этом, каждый день время таких прогулок нужно увеличивать на десять минут. Всем известно, что в тихую погоду детки очень хорошо спят на улице, поэтому можете спокойно гулять с ребенком до двух часов (при условии, что ребенку тепло).
Некоторые врачи упорно убеждены, что родителям с ребенком стоит выходить на прогулки, даже если на улице минус двадцать. Что это: здравый смысл или перебор, - выбирать вам, ведь вы, как никто другой, знаете о здоровье своего малыша абсолютно все!
Главное - не переборщить в борьбе за здоровое детство и не навредить ребенку. Но помните, что все хорошо в меру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: прогулочные коляски, немовля, прогулянки, новонароджений
Цікаво також:
