Чи потрібно допоювати немовля влітку?

ВООЗ рекомендує здоровій дитині, яка п’є суто грудне молоко, не давати воду до 5-6 місяців. Саме в цей час дитині вводиться прикорм і вона знайомиться з першою дорослою їжею. Якщо ж дитинка на ШВ, то вода їй потрібна.

Багато мам бояться, що їх немовлятам не вистачає води через малу кількість молока. Однак не варто спішити давати малюкові рідину. Лактацію цілком реально збільшити.

Зверніть увагу на потрібність нічних годувань. Вони допомагають вироблятися гормону під назвою пролактин. Саме він відповідає за вироблення молока в достатніх кількостях. Отже, погодуючи вночі, ви отримаєте потрібну кількість грудного молока вдень. В жодному разі не «обдурюйте» дитину водою у нічний час, інакше ви можете порушити механізм вироблення грудного молока.

Якщо ви на ГВ і вирішили нагодувати свою малечу водою з пляшки, пам’ятайте про ризик відмови від грудей. Щоб отримати грудне молоко, малюк змушений витрачати сили. В той же час вода з пляшечки тече дуже легко і дитині зовсім не потрібно напружуватись. Немовля швидко розуміє що до чого, та обирає простіший для себе варіант.

З початком введення прикорму потрібно починати давати дитині воду. Як правило, першу «дорослу» їжу малюк коштує в 6 місяців. До цього часу, якщо налагоджена лактація, додаткова їжа малюку не потрібна.

Допоювати малюка потрібно водою, а не соками. Після шести місяців малюк швидко навчиться пити з чашки або кухля-поїльника. Хоча є і такі діти, які після шести місяців відмовляються від води, запиваючи страви молоком. В цьому немає нічого поганого, якщо малятко при цьому є здоровим та радісним.

Спекотне літо є приводом для багатьох матусь таки дати малюку воду. Однак досвід мешканок жарких країн показує, що в спеку для маляти найкращий варіант – молоко мами, оскільки в ньому є всі мінерали, які допомагають пережити спеку.

В посушливу погоду вдягайте на дитину легкий одяг, обтирайте її тіло водою та годуйте грудьми, коли вона хоче. Саме грудне молоко допоможе в спекотну погоду вберегти малюка від зневоднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.