Як навчити дитину їсти корисну їжу

Дослідники з Університету штату Вашингтон і Державного університету Флориди довели, що правильні слова можуть допомогти привчити дітей до здорової їжі, що здається їм несмачною.

Базуючись на попередніх дослідженнях, вчені прийшли до висновку, що слова можуть вплинути на рішення дитини їсти здорову їжу. Як каже одна з авторів роботи професор Джейн Ланіган (Jane Lanigan), кожна дитина хоче бути сильнішою і швидшою від своїх однолітків. Відштовхуючись від цього припущення, вчені склали список "фраз, орієнтованих на дитину" (CCNP), здатних виховати у нього любов до здорового харчування.

У шеститижневому експерименті вчених взяли участь 87 дітей у віці від трьох до п'яти років. Весь час експерименту два рази в тиждень їм подавали ті продукти, які їм подобалися. В інші дні дітям приносили непривабливу для них їжу, але супроводжували її записками з мотивуючими фразами. Наприклад, "це дозволить тобі стати вищим і бігати швидше".

Через місяць експерименту, дослідники помітили, що діти стали в два рази частіше, ніж до досвіду, споживати непривабливі продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024

Чи бувало, що дитина раптово відмовляється їсти улюблені страви, або ж їсть дуже мало і це ніяк не пов'язано з її здоров'ям?

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин

Харчування | 14:00, 31.03.2024

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.

Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис

Харчування | 13:00, 31.03.2024

Що смачного приготувати дітям на сніданок? Пропонуємо соковиті морквяно-рисові котлети — запашні, смачні, трішки гостренькі… Малечі сподобається! Ці котлети можна також покласти у ланчбокс, адже і для шкільних перекусів вони згодяться!

Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих

Харчування | 14:00, 30.03.2024

Ці смажені яблучні кільця в тісті виглядають, як пухкі пончики, але їх набагато простіше та швидше можна приготувати.

Коли вводити ягоди у прикорм?

Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024

Коли дитина досягає такого віку, що можна вводити прикорм, у батьків виникає запитання - коли ж можна починати давати ягоди? Влітку їх особливо багато і у малюка є можливість спробувати кілька видів ягід. Лікарка-педіатриня Світлана Сафтюк розповіла,

Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: