За якими характеристиками купувати суміш, пюре, воду і сік для дитини

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати суміш, пюре, воду і сік для дитини.

Готові суміші
* Перша категорія дитячого харчування — це готові суміші. Найчастіше їх купують для дітей грудного віку, які перебувають на ШВ (штучному годуванні) або в якості додаткового підживлення.
* Готові суміші можуть бути: сухими, рідкими, молочними, кисломолочними, прісними, фруктовими, овочевими і т.д. Додатково виділяють суміші на основі соєвого молока (для дітей з алергічною реакцією на натуральне молоко), а також суміші для діток — алергіків на сої.

Якщо ви хочете купити дитині готову суміш, тоді скористайтеся наступними рекомендаціями по вибору:

* Обов’язково звертайте увагу на відповідність суміші віку малюка. Для кожного віку підходить свій вид готових сумішей. Для однорічної дитини немає сенсу вибирати суміш, розраховану на новонародженого, оскільки вона не наситить його в достатній мірі. Для новонародженого категорично не можна вибирати суміш, призначену для піврічного малюка, яка тільки порушить чутливу перистальтику кишечника.
* Читайте склад. Не вибирайте суміші, що містять консерванти та барвники.
* Перевіряйте термін придатності.
* Вибирайте суміші з додатковим вмістом корисних бактерій.

Готові пюре
Дитячі пюре можуть бути овочевими, фруктовими, м’ясними, сирними, молочними, з додатковим додаванням круп. Вводити готові пюре в щоденний раціон харчування дитини можна по досягненню нею віку в 3-4 місяці. Найбільш легким і швидкозасвоюваними пюре вважається яблучне пюре. Далі педіатри радять вводити бананове, грушове пюре. З шести місяців допускається введення м’ясних і овочевих пюре.

Вибираючи готове пюре, дотримуйтесь простих порад:

* Враховуйте співвідношення вікової категорії дитини — виду пюре. Тут діє теж правило, що і відносно готових дитячих сумішей.
* Термін придатності та склад продукту.
* Перевіряйте цілісність упаковки.
* Уникайте пюре з наявністю консервантів і барвників, щоб запобігти розвитку метеоризму у вашого малюка.

Дитячі каші
Найчастіше каші вводять в раціон харчування, коли дитині виповнилося 5-6 місяців. Для того щоб спочатку уникнути можливих проблем з перистальтикою кишечника у малюка, краще віддати перевагу монокашам, виготовленим з одного певного виду зерна (наприклад, гречка, кукурудза, рис).

Дитяча вода
Більшість батьків вважають за краще купувати для своєї дитини спеціально очищену дитячу воду, яка використовується для приготування каш, готових сумішей або просто для пиття. Вона особливо корисна і абсолютно нешкідлива для маленьких дітей. Дитячі каші краще готувати в керамічних каструлях, оскільки даний матеріал вважається абсолютно нешкідливим і екологічно чистим.

Дитячі соки
Головна вимога до соків — це відсутність барвників та консервантів. Продукт повинен бути виготовлений у відповідність з усіма державними стандартами, а також повинен пройти якісний контроль. Більш корисними для діток, звичайно ж, є свіжовичавлені соки, отримані за допомогою простої соковижималки.

Інструкція

Для того щоб остаточно переконатися в тому, що вибране дитяче харчування однозначно підійде вашій дитині, протестуйте його зовнішній вигляд.

* Суха суміш повинна бути розсипчастою, без грудок, а пюре — однорідним.
* Натуральне пюре обов’язково дасть осад на дні і прозорий шар на поверхні. Це говорить про відсутність стабілізаторів у складі.
* Надмірно яскравий колір пюре свідчить про наявність штучних барвників.
* Запах і смак продукту повинні бути природними і відповідати заявленому на упаковці складом. Вони не повинні бути неприємними, кислими або з гірчинкою. Це ознаки неякісного харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Що може заважати дитині їсти сніданок?

Харчування | 07:30, 13.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

Шоколадна паста для дітей — рецепт без цукру і молока

Дитяче харчування | 17:19, 12.02.2026

Корисна шоколадна паста для дітей готується на рослинному молоці та без цукру. На вигляд справжня нутела, але з безпечними складниками: нут, фундук, фініки, рослинне молоко та какао-порошок для насиченого кольору. Приготуй для малечі шоколадну пасту

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 00:30, 07.02.2026

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми. Замість цукру можна використовувати мед, щоб зробити млинці кориснішим