Скільки води повинна пити дитина

Норми споживання дитиною води, звісно ж, багато в чому індивідуальні, однак потрібно знати загальноприйняті стандарти, щоб потім не задаватися питанням - чи не занадто часто малюк бігає до склянки з рідиною? Повідомляє сайт Наша мама.

Кількість рідини, яку в середньому діти повинні випивати за добу становить:
до 3 років - від 600 до 800 мл;
у віці 3-7 років - від 1000 до 1700 мл;
старше 7 років - від 1700 до 2000 мл.

У підлітковому віці, коли діти швидко ростуть і розвиваються фізично і розумово, потреба у воді значно збільшується. Норма її споживання доходить до 2,2 л. При цьому мається на увазі не тільки вживання самої води, але і вміст рідини в перших стравах, а також молоко, компот та інші напої.

Що робити, якщо ви спостерігаєте надмірну спрагу у дитини і норма вживання води чадом точно перевищує вказані вище?

Спрага у дитини може свідчити про захворювання. При підвищеній температурі, прорізуванні зубів споживання води значно зростає. Одним із способів зниження жаги є рясний прийом рідини. Причиною сильної спраги може бути такий серйозна недуга, як нецукровий діабет, який має гормональне походження. Постійна спрага і часте сечовипускання - ознаки цукрового діабету. При цьому захворюванні турбує постійна сухість у роті. Спостерігається різке зниження або підвищення маси тіла.

Якщо ви помітили, що малюк просить води дуже часто, щоночі прокидається, щоб випити ще склянку, проконсультуйтеся з лікарем та здайте необхідні аналізи, щоб заспокоїти нерви або ж вчасно виявити захворювання.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• As American as Apple Pie рецепт пирога, що став символом США
  
• Салат "Нарциси" з куркою, грибами і горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

У яких позах краще тримати дитину, щоб вона не зригувала?

Дитяче харчування | 07:40, 30.04.2025

У перші місяці життя після годування зригують практично всі немовлята. Якщо малюк не виявляє особливого занепокоєння під час їжі, зригує трішки, добре набирає вагу – такі зригування вважаються нормою. Вони пройдуть самостійно, коли дитина почне отрим

З якого віку можна давати дитині картоплю?

Дитяче харчування | 01:20, 30.04.2025

Не варто використовувати картоплю, як перший прикорм, хоча наші мами і бабусі робили саме так. Для першого прикорму більше підійдуть броколі, кабачок або цвітна капуста.

Чому дітям на штучному вигодовуванні після кесарів розтину потрібні пробіотики і пребіотики?

Дитяче харчування | 01:20, 29.04.2025

Якщо малюк з'явився на світ за допомогою кесарів розтину, його організм може мати справу з деякими проблемами. Одна з них – порушення балансу мікрофлори кишківника. Чому це відбувається і як допомогти дитині?

Чому в перший рік життя дитини важливо познайомити її з різними кашами?

Дитяче харчування | 00:30, 29.04.2025

Перший рік життя – це час активного зростання та розвитку малюка. Саме в цей період закладаються основи його здоров'я та харчових звичок. Один із ключових моментів – введення прикорму, і каші з круп відіграють тут важливу роль. Чому ж так важливо зна

Маленьким дітям не можна давати мед і манну кашу

Дитяче харчування | 07:40, 28.04.2025

Серед продуктів, які батьки часто дають малюкам, не знаючи про їх шкоду, виявилися сік, манна каша, йогурт, сухий сніданок, глазурований сирок, мед, виноград, дитячі мультивітаміни і молочний коктейль. У деяких з цих продуктів дуже багато цукру, а де

Кращі продукти для мозку школяра

Дитяче харчування | 06:20, 26.04.2025

Якщо ви хочете, щоб дитина отримувала тільки хороші оцінки з математики, фізики та літератури, потрібно звернути увагу на її харчування. Деякі продукти позитивно позначаються на роботі дитячого мозку.

Дієтологиня попередила про небезпеку соків для дітей

Дитяче харчування | 10:30, 25.04.2025

Дієтологиня попередила про небезпеку соків для дітей, у тому числі школярів. Розповіла експертка і про те, кому ще протипоказаний зазначений напій.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: