Какой завтрак приготовить ребенку: ТОП 3 идеи для маленьких приверед

Adoption
Date
  • 1844 Переглядів
Только мамы знают, как сложно угодить малышу – обычную кашу ребенок есть не хочет, потому что нет сахара, с сахаром тоже не то, нужно что-то пооригинальнее; яичница не подойдет, ведь как вообще можно есть яйца; про овощи и фрукты и говорить нечего – в детском возрасте все, что полезно, видится как все, что невкусно. Что придумать для малыша, чтобы убирать после завтрака чистые тарелки?

keksi.jpg (50.54 Kb)

Мы попробуем предложить вам несколько вариантов обычных блюд, которые покажутся малышу кулинарным шедевром и он обязательно скушает все, что на тарелке.

1. Оригинальный омлет.
Яйца – очень полезный продукт, но вот беда – ребенка трудно уговорить скушать хотя бы одно вареное яичко, так что в ход идет сковорода и фантазия мамы. Приготовьте обычный омлет с нескольких яиц и ложки молока (так блюдо выйдет пышнее) – в этом вам поможет варочная поверхность Электролюкс – удобная и безопасная плита, которая особо цениться в доме, где есть ребенок. Потом возьмитесь за начинку: натрите на терке яблоко, добавьте к пюре творог и сахар по вкусу. Сложите омлет наполовину и внутрь положите яблочный творог как начинку. На омлете можно джемом нарисовать рожицу или солнышко.

2. Творожок.
Малыши любят кушать магазинный творог с изюмом или шоколадом, но мамы-то знают, сколько в нем консервантов и сахаров. Поэтому предлагаем вам сделать творожную запеканку или перетрите творог через сито, добавьте джем или немного сахара, утрамбуйте массу в силиконовую форму от кекса, поставьте в холодильник. На завтрак (как десерт) можно полить такой творожок бабушкиным вареньем или добавить свежих фруктов.

3. Морковные кексы.
Это идеальный вариант для приверед, которые не любят овощи. Приготовьте кексы! Возьмите любимый рецепт кексов, но немного измените его – вместо половины сахара добавьте сухофрукты и пюре моркови. Пшеничную муку можно заменить более полезной овсяной или кукурузной. Испеките кексы; морковь даже после тепловой обработки сохраняет полезные вещества, такие как каротин, а выпечку, которая не только вкусная, но и имеет интересную окраску (натуральную!) с удовольствием слопает любой ребенок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче харчування, поради, сніданок


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей п

    Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

    Немовля | 08:30, 22.10.2025

    Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важли

    Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

    Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і зап

    Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 11.10.2025

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі,

    Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

    Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

    Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

    Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

    Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

    Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

    Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні

    Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

    Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

    Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

    Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало к

    Яке молоко корисніше для дітей?

    Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

    Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

    Коментарі до новини