Мы попробуем предложить вам несколько вариантов обычных блюд, которые покажутся малышу кулинарным шедевром и он обязательно скушает все, что на тарелке.
1. Оригинальный омлет.
Яйца – очень полезный продукт, но вот беда – ребенка трудно уговорить скушать хотя бы одно вареное яичко, так что в ход идет сковорода и фантазия мамы. Приготовьте обычный омлет с нескольких яиц и ложки молока (так блюдо выйдет пышнее) – в этом вам поможет варочная поверхность Электролюкс – удобная и безопасная плита, которая особо цениться в доме, где есть ребенок. Потом возьмитесь за начинку: натрите на терке яблоко, добавьте к пюре творог и сахар по вкусу. Сложите омлет наполовину и внутрь положите яблочный творог как начинку. На омлете можно джемом нарисовать рожицу или солнышко.
2. Творожок.
Малыши любят кушать магазинный творог с изюмом или шоколадом, но мамы-то знают, сколько в нем консервантов и сахаров. Поэтому предлагаем вам сделать творожную запеканку или перетрите творог через сито, добавьте джем или немного сахара, утрамбуйте массу в силиконовую форму от кекса, поставьте в холодильник. На завтрак (как десерт) можно полить такой творожок бабушкиным вареньем или добавить свежих фруктов.
3. Морковные кексы.
Это идеальный вариант для приверед, которые не любят овощи. Приготовьте кексы! Возьмите любимый рецепт кексов, но немного измените его – вместо половины сахара добавьте сухофрукты и пюре моркови. Пшеничную муку можно заменить более полезной овсяной или кукурузной. Испеките кексы; морковь даже после тепловой обработки сохраняет полезные вещества, такие как каротин, а выпечку, которая не только вкусная, но и имеет интересную окраску (натуральную!) с удовольствием слопает любой ребенок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, поради, сніданок
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024