Чи можна дитині їсти часник?

Часник є одним з найвідоміших і найбільш поширених натуральних лікарських засобів і використовується для лікування багатьох захворювань. Завдяки доступності і універсальності його дуже часто застосовують в наших широтах для лікування і профілактики простудних захворювань, відновлення обміну речовин, нормалізації рівня холестерину в крові, позбавлення від зайвої ваги, лікування глистових інвазій, інфекційних і вірусних інфекцій.

Багато мам цікавляться: чи можна давати часник дітям, і якщо так, то з якого віку і в яких дозах? Відповісти на це питання може лише педіатр або сімейний лікар, знайомий з історією хвороби і індивідуальними особливостями дитини, включаючи алергічні реакції і чутливість до тих або інших препаратів.

Багато західних фахівців вважають, що вплив часнику при лікуванні і профілактиці різних дитячих захворювань ще недостатньо вивчено, тому і батькам, і лікарям потрібно використовувати цей продукт з великою обережністю.

Тим не менш, застосування часнику для профілактики, приміром, простудних захворювань і грипу дітьми 6-7 років - явище в наших краях досить поширене, особливо в школах, таборах відпочинку і дитячих будинках. Проте давати часник дітям молодше 4-5 років досить ризиковано, оскільки цей продукт надає достатньо агресивний вплив і може негативно вплинути на чутливі слизові оболонки дитячого організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як чіпси вбивають здоров'я дитини

Але якщо малюк не страждає шлунковими захворюваннями, якщо у нього немає непереносимості і підвищеної чутливості до цього продукту, можна в профілактичних цілях давати йому часник малими дозами, починаючи з 3-4-річного віку.

Є діти, яким часник (особливо молодий) дуже подобається, і вони щодня з задоволенням з'їдають 1-2 часникових зубчики разом зі своїми улюбленими м'ясними або овочевими стравами. Оскільки часник має воістину неперевершену властивість оберігати від застуди та бронхіту, його нерідко дають малюкам в середніх і старших групах дитячого садка, в результаті чого вони дійсно менше хворіють.

Якщо малюкові не подобається запах часнику, що залишається після вживання, можна дати йому пожувати гілочку свіжої петрушки, кардамону або гвоздики - і запах незабаром зникне.

Нарешті, якщо дитина часто схильна до простудних захворювань, але не любить ні цибулю, ні часник, можна приготувати для нього спеціальний часниковий сироп:

Почистити 2 головки часнику середнього розміру (бажано свіжого, але можна і сухого), помістити зубчики у невеличку каструлю і залити рідким медом так, щоб мед покрив часник повністю. Довести до кипіння, потім охолодити і повторити процедуру ще 2 рази, поки не утвориться однорідна суміш.

Її потрібно процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази в день. Цей засіб напевно прийдеться дітям за смаком і надасть неоціненну користь при профілактиці захворювань.

Цінуєте часник, вживайте його в лікувальних і профілактичних цілях і будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.