Зелений чай насправді дуже корисний для вагітної:
1. Зелений чай - джерело вітамінів і мінералів. Особливо він багатий цинком і магнієм.
2. Цей чай зміцнює імунітет, допомагає жіночому організму чинити опір застуді та іншим вірусних хвороб.
3. Він регулює рівень цукру в крові. Оскільки у вагітних цукор часто підвищується, така особливість чаю для них вкрай важлива.
4. Зелений чай знижує рівень холестерину. Якщо ви не втрималися і з'їли щось дуже жирне, запити це чашкою такого напою - вдале рішення.
5. Зелений чай пригнічує напади токсикозу на ранніх термінах вагітності.
6. Він допомагає піднімати тиск тим, хто страждає від гіпотонії.
7. Цей чай зміцнює серцевий м'яз.
8. Він благотворно позначається на стані зубів і кісток.
Теплий, але не гарячий зелений чай з медом і лимоном - відмінний варіант корисного і смачного напою для майбутньої мами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, зелений чай
Цікаво також:
Новини по темі
Що не можна їсти вагітним?
Дієта для вагітних | 18:01, 20.03.2024
Харчування під час вагітності впливає на харчові звички майбутніх дітей
Дієта для вагітних | 00:30, 22.02.2024
Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?
Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024