Нова ефективна дієта: як схуднути, не обмежуючи себе в їжі

Adoption
Date
  • 3655 Переглядів
9768_62455143.jpg

Цей метод похудання не потребує обмежень у раціоні харчування і надає позитивний вплив на стан всього організму.




Мова йтиме про дієту з імбирем.

Імбир має тонізуючу, зміцнюючу і лікувальну властивості. Цікаво, що фахівці називають подібний метод схуднення дієтою для ледачих за його простоту і результативність.

Найлегший рецепт полягає в тому, що при кожному прийомі чаю в кухоль додається трохи подрібненого сухого кореня імбиру на самому кінчику ножа. Пити такий напій треба 3 рази в день. За місяць можна схуднути на 2-3 кілограми.

Для того, щоб збільшити ефективність впливу даного продукту, можна приготувати настоянку на основі імбирного кореня. Для цього корінь нарізається часточками, насипається в термос і заливається окропом з розрахунку одна столова ложка на літр води. Далі напою треба настоятися від 3 до 6 днів. Приймати чай треба в гарячому вигляді, також 3 рази на день, як і в першому випадку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта від набряків

Імбир з медом і чорним перцем не тільки допоможе схуднути, а й зміцнити імунну систему. Не дарма такий спосіб схуднення часто рекомендується перед новорічними святами, як один з найбезпечніших. Для приготування напою в півтора літра окропу додається 3 столові ложки подрібненого імбиру і 2 столові ложки м'яти. Рідина повинна прокипіти 15 хвилин. Потім напій проціджують. Далі в нього додаються 2 столових ложки меду, 4 столові ложки лимонного або апельсинового соку і щіпку перцю.

Але таке схуднення має ряд протипоказань. Його не можна пити годуючим мамам і людям з хронічними захворюваннями травної системи, виразками, колітом і гастритами. У деяких людей чай з імбиру може викликати алергічні реакції. Тому при появі нудоти, блювоти, висипу і інших нездужань, прийом напою слід припинити.

99_52b28751efc3023c466dcde6b8de90.jpg

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, дієта для мами, харчування, мама, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багатьом людям не подобається їхня поточна вага, проте позбутися зайвих кілограмів не так вже й просто. Це передбачає щотижневі тренування та перехід

    Що їсти для плоского живота?

    Дієта для мами | 01:20, 18.04.2026

    Багатьом людям не подобається їхня поточна вага, проте позбутися зайвих кілограмів не так вже й просто. Це передбачає щотижневі тренування та перехід на продукти для схуднення. Ми дізналися у сертифікованої дієтологині-нутриціологині Тари Коллінгвуд,

    Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак

    Чому постійно тягне на перекуси?

    Дієта для мами | 00:30, 30.03.2026

    Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання т

    Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

    Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

    Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак

    Чому постійно тягне на перекуси?

    Дієта для мами | 20:30, 04.03.2026

    Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс

    Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половин

    Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

    Харчування | 19:30, 04.03.2026

    Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

    Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

    Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

    Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

    Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

    Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на скл

    10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

    Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

    Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

    Коментарі до новини