
Іспанські дієтологи виявили цікаву залежність: споживання шоколаду допомагає спалювати зайвий жир.
Дослідники вивчали пристрасті і показники здоров'я 1 500 підлітків у віці від 12-ти до 17-ти років в дев'яти європейських країнах.
Результат виявився несподіваним: шоколад можна легко вважати одним з найкращих способів підтримки оптимальної ваги.
Справа в тому, що шоколад істотно покращує обмін речовин, кровообіг і кров'яний тиск. За рахунок цього в організмі проходить активне спалювання жирів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта: шоколад для схуднення
Тому дієтологи більш, ніж переконані. що для боротьби із зайвою вагою потрібен шоколад. Є лише одне "але" - шоколад чорний. Саме він має корисні властивості, які допомагають організму спалювати жирові накопичення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шоколад, вчені, дієта, вага, дослідження, мама, жінка, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Кава допомагає схуднути,: усе залежить від часу її вживання
Харчування | 14:50, 19.04.2025

Чай і шоколад допомагають схуднути
Дієта для мами | 08:30, 19.04.2025

Відчуття голоду сповільнює процес старіння
Харчування | 12:10, 13.04.2025

Дієтологи назвали овочі, які потрібно прибрати з раціону, якщо не хочете великого живота
Харчування | 08:30, 12.04.2025

5 заборонених продуктів для мами при схудненні
Дієта для мами | 10:30, 09.04.2025

Чи допомагає кава з лимоном у схудненні?
Дієта для мами | 00:30, 09.04.2025

Нове дослідження про інтервальне голодування підтвердило його ефективність
Дієта для мами | 01:20, 01.04.2025