Хелен-Марі Бауерс - засновниця програми Ballet Beautiful, вона тренує ангелів Victoria's Secret перед показами, саме вона допомагала Наталі Портман під час зйомок фільму "Чорний лебідь".
Після травми Хелен-Марі розробила комплекс вправ, який допоміг їй повернутися в форму, але на цьому балерина вирішила не зупинятися. І продовжила працювати над комплексом вправ для м'язів, задіяних під час танцю, розтяжки і малоінтенсивної кардіонавантаження, яке допомагає спалювати жир і не завдає шкоди суглобам. Балерина не тільки відкрила студію, але і запустила сайт, де можна переглянути відеовправи і онлайн-тренування. Згодом Мері взялася за створення власної лінії одягу Ballet Beautiful.
Хелен-Марі Бауерс продовжувала працювати і тренуватися навіть під час вагітності. Завдяки танцям їй вдалося зберегти відмінну фізичну форму і уникнути "сумних" наслідків вагітності. Крім того, новий статус став ще одним поштовхом у розвитку Хелен - вона вирішила створити спеціальний курс для вагітних.
Під час тренувань поруч з Мері Хелен завжди знаходився лікар, який контролював стан її здоров'я: "Мій лікар постійно підтримує мене, допомагаючи не тільки продовжувати тренування, але і не забувати про звичайний розпорядок дня: бігати по справах, створювати новий курс для вагітних! Вагітність дійсно може бути веселою і творчою!"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: новини, Хелен-Марі Бауерс, вагітність, балет
Цікаво також:
Новини по темі
Христина Соловій поставила на місце Машу Єфросиніну
Зіркові батьки | 00:49, 07.03.2024
5 пунктів, яких має дотримуватися няня дітей Кейт Міддлтон
Зіркові батьки | 11:20, 01.02.2024
Багатодітна мама Кейт Міддлтон зізналася, як їй вдається виглядати на 10 років молодше
Зіркові батьки | 07:30, 28.01.2024
Зіркова мама Скарлетт Йоханссон відкрила свої секрети краси
Косметологія | 02:00, 28.01.2024
Мама чотирьох дітей, Блейк Лайвлі, показала струнку фігуру в образі Барбі (фото)
Зіркові батьки | 00:30, 19.12.2023
Відомі чоловіки, які були присутні на пологах своїх дружин
Зіркові батьки | 02:00, 03.12.2023
Зірки, які стали батьками під час війни
Зіркові батьки | 00:30, 03.12.2023