Лікарі назвали випадок, коли алкоголь приносить користь

У виняткових випадках вживання алкоголю може мати позитивний ефект на організм. Зокрема, при сильних психічних травмах помірне споживання алкоголю може допомогти зменшити емоційне напруження. Це один із небагатьох випадків, коли медичні фахівці можуть рекомендувати вживання алкоголю.

Водночас, більшість досліджень підкреслюють негативний вплив алкоголю на здоров’я. Надмірне споживання спиртних напоїв пов’язане з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, деменції та інших серйозних станів. Тому важливо розуміти, що навіть у стресових ситуаціях вживання алкоголю має бути обмеженим і контрольованим.

Крім того, деякі дослідження вказують на те, що певні алкогольні напої, такі як червоне вино, містять антиоксиданти, які можуть мати корисні властивості. Однак ці потенційні переваги не повинні служити виправданням для регулярного або надмірного споживання алкоголю.

У підсумку, хоча в окремих випадках алкоголь може допомогти впоратися з емоційним стресом, загалом його вживання слід обмежувати. Здоровий спосіб життя, регулярна фізична активність та психологічна підтримка є більш ефективними та безпечними методами підтримки психічного та фізичного здоров’я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Як батькам реагувати на дитячі страхи?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що додати до раціону навесні: 5 корисних продуктів для мам

Дієта для мами | 09:30, 29.04.2025

Весна – час, коли організм особливо потребує підтримки після довгої зими. Для мам, які опікуються сім'єю, важливо не забувати і про себе. Дієтологи рекомендують включити до раціону продукти, які допоможуть зміцнити імунітет, заповнити дефіцит вітамін

Чому кожній мамі потрібні 15 хвилин на відпочинок щодня?

Мама | 08:30, 29.04.2025

Як саме їх використати з максимальною користю?

Масаж новонародженого перед сном: як допомогти малюку розслабитися за 5 хвилин?

Немовля | 07:40, 29.04.2025

Масаж перед сном - це не тільки приємний ритуал, але і відмінний спосіб допомогти малюкові розслабитися та налаштуватися на спокійний сон. Головне – робити його м'яко та акуратно. Ось проста інструкція, з якою впорається будь-яка мама.

5 ключових причин безпліддя у чоловіків

Безпліддя | 09:30, 28.04.2025

Все частіше з проблемою безпліддя стикаються молоді чоловіки. Однією з ключових причин цього є ожиріння, так як з ростом урбанізації і нездорового способу життя, шанси отримати зайву вагу підвищуються у багато разів. У свою чергу це позначається нега

Чи потрібно користуватися антиперспірантом вдома?

Здоров'я | 08:30, 28.04.2025

Цілий день сидите вдома, наводите прибирання, лежите на дивані або граєте з дитиною? Напевно у вас виникало питання, а чи варто в такі дні користуватися дезодорантом. Адже ви не виходите з дому, а тому, немає потреби використовувати засіб для прихову

Лікарі розповіли, що чекає жінок без сексу

Секс | 01:20, 28.04.2025

Багато хто переконаний, що без сексу здоров’я жінок може порушитися. Акушер-гінекологи висловили свою професійну думку, помітивши, що насправді ніякої різниці для жінок немає. Відомо, що у чоловіків дійсно може порушитись еректильна функція і навіть

Як позбутися заїдання стресу?

Харчування | 10:30, 27.04.2025

Дослідження показують: близько 30% людей обирають солодке, фастфуд як заїдання стресу в період емоційного напруження. Понад 40% людей визнають, що їдять більше, коли відчувають стрес. Вони не розуміють, як перестати заїдати емоції. За даними ВООЗ, за

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: