Не лише для вагітних: Фолієва кислота потрібна навіть чоловікам

Якщо жінка прагне завагітніти, лікар їй приписує фолієву кислоту. Її також протягом усієї вагітності приймає більшість майбутніх мам. Проте, не варто думати, що фолієва килота потрібна лише вагітним або щоб завагітніти. Вона необхідна навіть чоловікам.

Фолієва кислота необхідна для підтримки імунітету, здоров'я серцево-судинної системи і метаболізму, оскільки вона впливає на синтез амінокислот. Цей вітамін також зміцнює стінки судин і сприяє нормальній функції серця, що зменшує ризик інфаркту. Фолієва кислота також важлива для нормальної роботи нервової системи, що своєю чергою впливає на психологічний стан, концентрацію і працездатність людини. Нестача цього вітаміну може призвести до збільшення ризику розвитку пухлин, тому він важливий для профілактики онкологічних захворювань.

Фолієва кислота для чоловіків
Вітамін покращує якість сперми, сприяючи утворенню високоякісних сперматозоїдів з правильним набором хромосом. Це істотно знижує ризик чоловічого безпліддя і ймовірність виникнення вроджених аномалій у майбутньої дитини, таких як синдром Дауна.

Фолієва кислота може бути призначена для чоловіків в наступних випадках:

- при безплідді;
- у разі порушень потенції;
- при затримці статевого дозрівання (для стимуляції процесу спермогенеза);
- при наявності захворювань нервової і серцево-судинної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

Як з віком змінюється сон: що варто знати, якщо вам більше 40 років?

Здоров'я | 06:30, 06.02.2026

Сон — це не просто відпочинок, а справжній фундамент нашого фізичного та психічного здоров’я. У міру того, як ми дорослішаємо, зокрема після 40, 50 чи 60 років, якість сну починає змінюватися.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.