Не лише для вагітних: Фолієва кислота потрібна навіть чоловікам

Adoption
Date
  • 514 Переглядів
Якщо жінка прагне завагітніти, лікар їй приписує фолієву кислоту. Її також протягом усієї вагітності приймає більшість майбутніх мам. Проте, не варто думати, що фолієва килота потрібна лише вагітним або щоб завагітніти. Вона необхідна навіть чоловікам.

7789_15_.png (194.99 Kb)

Фолієва кислота необхідна для підтримки імунітету, здоров'я серцево-судинної системи і метаболізму, оскільки вона впливає на синтез амінокислот. Цей вітамін також зміцнює стінки судин і сприяє нормальній функції серця, що зменшує ризик інфаркту. Фолієва кислота також важлива для нормальної роботи нервової системи, що своєю чергою впливає на психологічний стан, концентрацію і працездатність людини. Нестача цього вітаміну може призвести до збільшення ризику розвитку пухлин, тому він важливий для профілактики онкологічних захворювань.

Фолієва кислота для чоловіків
Вітамін покращує якість сперми, сприяючи утворенню високоякісних сперматозоїдів з правильним набором хромосом. Це істотно знижує ризик чоловічого безпліддя і ймовірність виникнення вроджених аномалій у майбутньої дитини, таких як синдром Дауна.

Фолієва кислота може бути призначена для чоловіків в наступних випадках:

- при безплідді;
- у разі порушень потенції;
- при затримці статевого дозрівання (для стимуляції процесу спермогенеза);
- при наявності захворювань нервової і серцево-судинної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: фолієва кислота


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато хто з нас використовує холодильники неправильно. Наприклад, чимало людей використовують дверцята для зберігання молока.

    Чому не можна зберігати молоко на дверцятах холодильника?

    Харчування | 00:30, 05.01.2026

    Багато хто з нас використовує холодильники неправильно. Наприклад, чимало людей використовують дверцята для зберігання молока.

    Галина Хребтій, доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини Буковинського державного медичного університету, поя

    Чи існує безпечна доза алкоголю?

    Шкідливі звички | 09:30, 04.01.2026

    Галина Хребтій, доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини Буковинського державного медичного університету, пояснила, які дози алкоголю є небезпечними для здоров’я.

    Банани для нас є одним із найпопулярніших фруктів. Однак багато покупців не знають, як їх правильно обирати. Безпечні для споживання банани мають мато

    Ознаки бананів, які треба обходити стороною

    Здоров'я | 07:30, 04.01.2026

    Банани для нас є одним із найпопулярніших фруктів. Однак багато покупців не знають, як їх правильно обирати. Безпечні для споживання банани мають матову шкірку, обтічну форму та яскраво-жовтий або злегка зеленуватий колір.

    Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована п

    Що робити при панічній атаці?

    Здоров'я | 00:30, 04.01.2026

    Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована певними тригерами, такими як місце, подія, спогад або дотик. Під час панічної атаки людина може відчу

    Мічіко Томіока, сертифікована дієтологиня, експертка з довголіття родом з Японії, розповіла, які вісім продуктів вона завжди має на кухні та їсть їх щ

    5 продуктів, які їдять японці щодня, щоб почуватися краще

    Харчування | 08:30, 03.01.2026

    Мічіко Томіока, сертифікована дієтологиня, експертка з довголіття родом з Японії, розповіла, які вісім продуктів вона завжди має на кухні та їсть їх щодня для довгого та щасливого життя.

    Процес зниження ваги залежить від статі, віку і фізичної підготовки та типу ходьби. Швидкість спалювання жиру залежить від швидкості ходьби типу ходьб

    Скільки насправді кроків потрібно пройти, щоб схуднути на 1 кг?

    Здоров'я | 07:30, 03.01.2026

    Процес зниження ваги залежить від статі, віку і фізичної підготовки та типу ходьби. Швидкість спалювання жиру залежить від швидкості ходьби типу ходьби, наприклад, ходьба з палицями, чи ходьба сходами, вгору можуть по-різному впливати на процеси схуд

    Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування, щоб підвищити або зберегти щастя? Про це розповідає експерт з щаст

    Що треба їсти, щоб бути щасливими?

    Здоров'я | 06:30, 03.01.2026

    Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування, щоб підвищити або зберегти щастя? Про це розповідає експерт з щастя, Артур Брукс.

    Коментарі до новини