Нудота, головокружіння, потемніння в очах, похитування, - все це лише кілька симптомів, котрі можуть свідчити, що у вас низький тиск. Тож до цього варто серйозно віднестися. Він, як і підвищений тиск, може нанести сильної шкоди організму. До речі. медики не рекомендують лягати, коли у вас низький тиск. А що ж робити?
Лікарі говорять, що під час сну у людини знижується тиск на 10-20%, що вважається нормою. Але якщо у людини нетипово низький тиск, то в такому стані не слід спати, оскільки це може призвести до:
- колапсу;
- інсульту;
- інфаркту.
Що потрібно робити для нормалізації тиску перед сном
Аби нормалізувати тиск перед сном, потрібно вжити таких заходів:
- з’їсти щось солоне;
- попити чистої води;
- випити міцного чаю або кави.
Якщо після цього стан із тиском не прийшов до норми, тоді потрібно викликати лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: низький тиск
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть
Здоров'я | 00:18, 14.08.2026
Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.
Карієс у дітей можна зупиняти без свердління
Здоров'я | 09:50, 13.08.2026
Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.
Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити
Здоров'я | 08:13, 12.08.2026
Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу
Здоров'я | 01:00, 12.08.2026
Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує
Проста, але корисна каша на сніданок
Здоров'я | 08:42, 10.08.2026
Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.
Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки
Здоров'я | 10:26, 09.08.2026
Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.
Лікар назвав користь чорносливу для жінок
Здоров'я | 09:44, 06.08.2026
Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі