Чи є позіхання ознакою втоми?

Adoption
Date
  • 287 Переглядів
Позіхання - це природна реакція людського організму на втому та занепокоєння. Багато людей відчувають потребу позіхати під час фізичного або розумового навантаження, після обіду або вранці після прокинення. Тому, коли позіхаємо, ми часто стикаємося з питаннями, чи є це ознакою втоми.

9464_d9a8c387-4215ba69239d86d6ee51a04d43ce56c5.jpg (25.89 Kb)

Наукові дослідження показують, що позіхання може бути пов'язане зі станом втоми. Коли людина втомається, вона знижує свою активність та концентрацію. Позіхання в цьому випадку може служити природним механізмом, що сприяє збереженню енергії та підвищує продуктивність.

Однак, позіхання може також відбуватися при інших станах, не пов'язаних з втомою. Наприклад, позіхання може відбуватися при недостатньому сні, коли людина погано відпочиває вночі. Також, позіхання може відбуватися при стресі та тривожності, коли людина відчуває фізичний тиск та напруження.

У той же час, позіхання не завжди означає стрес. Це може бути й просто природним фізіологічним процесом, що забезпечує достатній рівень кисню в організмі. Коли ми позіхаємо, ми вдихаємо більше повітря, що підтримує нормальний рівень кисню в крові та мозку.

Отже, можна зробити висновок, що позіхання може бути пов'язане зі станом втоми, але це не завжди так.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: позіхання, ознака втоми, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, процеси, кисень, організм


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

У жінок, які так і не вийшли на оплачувану роботу після декрету, пам'ять у літньому віці на 50% гірша, ніж у матерів, які працювали.

Непрацюючим мамам пророкують погіршення пам'яті

Мама | 11:20, 14.07.2024

У жінок, які так і не вийшли на оплачувану роботу після декрету, пам'ять у літньому віці на 50% гірша, ніж у матерів, які працювали.

Завдяки материнському молоку в перші тижні життя в організмі малюка з'являються найважливіші імунні клітини.

Вчені пояснили, чому грудне вигодовування корисне для імунітету

Немовля | 09:30, 14.07.2024

Завдяки материнському молоку в перші тижні життя в організмі малюка з'являються найважливіші імунні клітини.

Соціологи Університету Гельсінкі вивчили дані понад 488 тисяч матерів з дітьми до 12 років і з'ясували, що наявність у жінок старших родичів відіграє

Наявність бабусь і дідусів знижує ризик депресії у мами

Сімейні справи | 08:30, 14.07.2024

Соціологи Університету Гельсінкі вивчили дані понад 488 тисяч матерів з дітьми до 12 років і з'ясували, що наявність у жінок старших родичів відіграє захисну роль для їхньої психіки.

Вчені з Лондонського університету Королеви Марії виявили, що школярки із зайвою вагою частіше за здорових ровесниць стикаються з болем у кістках, сугл

Названо несподівану небезпеку зайвої ваги у дітей

Дитина | 09:30, 13.07.2024

Вчені з Лондонського університету Королеви Марії виявили, що школярки із зайвою вагою частіше за здорових ровесниць стикаються з болем у кістках, суглобах, м'язах, зв'язках або сухожиллях.

У новонароджених, чиї тати відчували серйозний стрес у ранньому віці, інакше сформована структура білої речовини мозку.

Важке дитинство тата відбивається на розвитку мозку його дітей

Тато | 08:30, 13.07.2024

У новонароджених, чиї тати відчували серйозний стрес у ранньому віці, інакше сформована структура білої речовини мозку.

У групі ризику перебувають ті, хто народився терміном менше 28 тижнів вагітності. Такі дані були отримані вченими з Університету Турку (Фінляндія).

Недоношені діти мають більший ризик розвитку депресії у підлітковому віці

Дитина | 07:40, 13.07.2024

У групі ризику перебувають ті, хто народився терміном менше 28 тижнів вагітності. Такі дані були отримані вченими з Університету Турку (Фінляндія).

Члени Американської Академії педіатрії проаналізували статистичні дані про те, як часто немовлята помирають уві сні, коли перебувають у напівсидячому

Медики просять батьків не вкладати немовлят спати в автокріслі

Немовля | 12:10, 12.07.2024

Члени Американської Академії педіатрії проаналізували статистичні дані про те, як часто немовлята помирають уві сні, коли перебувають у напівсидячому положенні — в автокріслі, шезлонгу чи колясці прогулянок.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: