Малорухливий спосіб життя і високе споживання цукру більш згубні для чоловіків

Нове дослідження працівників Школи медицини Університету Міссурі є першим доказом того, що короткочасні зміни способу життя можуть порушити реакцію кровоносних судин на інсулін.

Судинна резистентність до інсуліну є ознакою ожиріння та діабету 2 типу, що сприяє розвитку судинних захворювань. Вчені досліджували резистентність судин до інсуліну у 36 молодих і здорових чоловіків і жінок, піддаючи їм 10 днів зниженої фізичної активності, скоротивши кількість кроків з 10 000 до 5 000 кроків на день. Учасники також збільшили споживання солодких напоїв до шести банок газованої води на день.

«Ми знаємо, що частота резистентності до інсуліну та серцево-судинних захворювань нижча у жінок у пременопаузі порівняно з чоловіками, але ми хотіли побачити, як чоловіки та жінки реагують на зниження фізичної активності та збільшення цукру в раціоні протягом короткого періоду часу», — сказала Каміла Манріке-Асеведо, доктор медичних наук, доцент медицини.

Результати показали, що лише у чоловіків малорухливий спосіб життя та високе споживання цукру спричинили зниження стимульованого інсуліном кровотоку в ногах і зниження білка під назвою адропін, який регулює чутливість до інсуліну та є важливим біомаркером серцево-судинних захворювань.

«Ці результати підкреслюють пов’язану зі статтю різницю в розвитку резистентності судин до інсуліну, спричинену веденням способу життя з високим вмістом цукру та низьким фізичним навантаженням», — каже Манріке-Асеведо. «Наскільки нам відомо, це перше свідчення у людей того, що судинна інсулінорезистентність може бути спровокована короткочасними несприятливими змінами способу життя, і це перша документація статевих відмінностей у розвитку судинної інсулінорезистентності у зв’язку зі змінами адропіну».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Користь і шкода мастурбації

Секс | 08:30, 18.11.2025

Мастурбація — це спосіб дослідити своє тіло, отримати задоволення, зняти сексуальну напругу та покращити емоційну регуляцію. Сексологиня Оксана Єфремова нагадує, що є дані, які доводять: діти ще до народження, внутрішньоутробно, досліджують своє тіло

Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?

Харчування | 07:30, 18.11.2025

Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?

Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Косметологія | 06:30, 18.11.2025

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

Що кожна жінка має знати про менопаузу?

Здоров'я | 01:20, 18.11.2025

Менопауза — це більше, ніж просто припинення менструацій. Це глибока фізіологічна перебудова, яка зачіпає практично всі системи організму. Багато її аспектів досі лишаються «поза радаром» — про них не говорять відкрито навіть у кабінетах лікарів. Але

Секс лікує рани – дослідження

Здоров'я | 00:30, 18.11.2025

Учасники експерименту отримали невеликі пошкодження на передпліччях, за якими потрібно було спостерігати. Найшвидше загоєння спостерігалося у тих пар, які протягом тижня використовували назальний спрей окситоцину і у яких був регулярний секс.

Як відсутність сексу впливає на жіноче здоров'я?

Секс | 23:30, 17.11.2025

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.