Як часті водні процедури шкодять здоров'ю?

У сучасному світі прийняття душу 1-2 рази на день стало нормою для більшості населення. Безсумнівно, турбота про чистоту свого тіла є важливою і незаперечною. Однак, як повідомляють дерматологи, часте відвідування душу може викликати деякі побічні явища для здоров’я людини. Регулярне миття тіла з використанням гарячої води не лише видаляє забруднення зі шкіри, але й сприяє вимиванню такого важливого шкірного компонента, як шкірне сало.

Безсумнівно, турбота про чистоту свого тіла є важливою і незаперечною. Однак, як повідомляють лікарі, часте відвідування душу може викликати певні побічні явища для здоров’я людини.

Регулярне миття тіла з використанням гарячої води не лише видаляє забруднення зі шкіри, але й сприяє вимиванню такого важливого шкірного компонента, як шкірне сало.

“Завдяки шкірному салу відбувається утримання вологи шкірою. Також це береже її від зневоднення. Постійне намилювання шкіри гелями, милом та іншими засобами для прийняття душу, у складі яких містяться різні хімічні сполуки, заважають у подальшому нормальному виробленню в організмі такого важливого компонента як вітамін D”, — повідомили лікарі.

Статистика показує стабільне збільшення кількості шкірних захворювань протягом останнього десятиліття, і не виключено, що саме часте миття є одним з важливих факторів у їх розвитку. Серед найбільш поширених шкірних захворювань експерти виділяють псоріаз, екзему, вугровий висип та ін.

До розвитку проблем зі шкірою призводить порушення мікрофлори на поверхні шкіри, яке викликане частим миттям, а також нанесенням на тіло різних гігієнічних складів. Як уточнюють фахівці, сполуки (парабени), що є у складі багатьох косметичних продуктів, дозволяють збільшити термін придатності цих засобів. А як відомо, однією з властивостей парабенів є знищення ряду бактерій, грибків та інших мікроорганізмів, включаючи і Roseomonas mucosa, яка, знищуючи спори золотистого стафілокока, перешкоджає появі такого захворювання, як екзема.

Щоб знизити негативний ризик для своєї шкіри через часте миття, експерти рекомендують під час придбання гігієнічних засобів надавати перевагу продукції, у складі якої є пробіотики, у спеку — частіше замінювати одяг. Для прання одягу використовувати пральні порошки з найменшим вмістом агресивних сполук, і добре виполіскувати речі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мікробіом кишечника дитини і його вплив на імунітет та поведінку

Дитина | 01:20, 26.06.2026

Кишковий мікробіом дитини — це складна екосистема з трильйонів мікроорганізмів, яка починає активно формуватися з моменту народження. Сьогодні доведено, що кишкова мікрофлора безпосередньо впливає на розвиток імунної системи дитини. Близько 70-80% ім

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Повна відмова від цукру не покращує здоров'я, а лише погіршує його — вчені

Харчування | 07:30, 24.06.2026

За словами експертів, людина може відчувати поліпшення самопочуття після відмови від шоколаду, солодких напоїв або цукерок, але це викликано не виключенням цукру, а лише поліпшенням раціону за рахунок зниження споживання ультраоброблених продуктів.

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.