Для приготування цього очищувального напою потрібно взяти по жменьці вівсяних пластівців «Геркулес», чорносливу та сирого крупно натертого буряка.
Все це залити 2 л окропу та варити 15 хвилин на маленькому вогні. Відвар, схожий на кисіль, процідити та випити, скільки зможете, за 2 години до сну. Бажано при цьому покласти на область печінки грілку.
Гущу від киселю вранці потрібно з'їсти замість сніданку.
Дуже корисно 1 раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, коли доведеться харчуватися тільки таким киселем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кисіль, плоский живіт
Цікаво також:
Новини по темі
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024