Гінекологи розповіли про помилки жінок в інтимній гігієні

Лікар із Торонто, Роббі Бі, назвала сім найчастіших помилок, яких припускаються жінки під час інтимної гігієни.

1) Не ходити до туалету після сексу

Що робить більшість жінок після сексу? Як правило, біжать у душ. А треба б у туалет.

Лікар закликає: після близькості жінці обов'язково треба помочитися. Інакше можна заробити посткоїтальний цистит — цистит, який розвивається після сексу, коли бактерії ззовні проникають у сечівник.

2) Пшикатися ароматичними спреями

Ароматичні спреї не усунуть запах і не вирішать проблему, а лише трохи замаскують його на кілька годин. Однак наслідки їх використання набагато небезпечніші. Ароматизатори можуть нашкодити природному балансу рН піхви, а також викликати подразнення слизової оболонки. Не кажучи вже про шкідливі хімікати, які часто містяться в спреях. Тому якщо вас турбує неприємний запах, краще швидше сходіть до лікаря.

3) Використовувати миючі засоби, що пахнуть

Ароматизовані продукти можуть вплинути на мікрофлору піхви, зробивши її вразливим для вагінальних інфекцій, таких як молочниця та бактеріальний вагіноз.

Лікарі радять підмивати лише зовнішню частину жіночих статевих органів за допомогою м'якого мила та води.

4) Робити спринцювання

Таким чином ви ризикуєте змити корисні бактерії, такі як лактобацили, які допомагають підтримувати здорову мікрофлору піхви. Через це може розвинутися молочниця або бактеріальний вагіноз.

Лікарі кажуть: піхва здатна самоочищатися. Тож не варто лізти в неї без потреби.

5) Використовувати ароматизовану піну для ванн

Якщо ви любите розслабитися в гарячій ванні, запустивши у воду шипучі бомби, для вас є погана новина. Ароматизовані піни та солі для ванн теж можуть порушити тонкий баланс хороших та шкідливих бактерій у піхві, а також викликати роздратування.

6) Підтиратися дитячими вологими серветками та папером із запахом

Тримайтеся подалі від дитячих чи звичайних ароматизованих серветок. Будь-яка хімія, навіть та, що міститься у дитячих продуктах, здатна нашкодити жіночому здоров'ю.

Тому все, що стосується інтимної гігієни, має бути максимально природним. Використовуйте звичайний туалетний папір без запаху і нічого більшого, якщо інше не рекомендовано вашим гінекологом.

7) Не ходити на огляди до гінеколога

Не залишайте проблем з інтимним здоров'ям на другий план, інакше це може призвести до серйозних наслідків. Регулярно йдіть на огляди до гінеколога, навіть якщо вас нічого не турбує. За відсутності скарг навідуйтеся до жіночого лікаря щонайменше раз на рік, а краще — раз на півроку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

Харчування | 19:30, 04.03.2026

Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки: як допомогти дитині?

Дитина | 06:30, 03.03.2026

Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо розуміти їхні ознаки та правильно реагувати.

Садівництво вбиває депресію – вчені це офіційно підтвердили

Психологія | 00:30, 03.03.2026

Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Повна відмова від фаст-фуду знищує психіку - дослідження

Здоров'я | 01:20, 01.03.2026

Лікарі стверджують, що мозок сприймає обмеження як виклик, запускаючи ефект забороненого плоду.