Мігрень і зміни погоди: в чому полягає зв’язок?

Дослідники точно не знають, що викликає у деяких людей напади мігрені. Можуть бути залучені гени, зміни в мозку або зміни рівня хімічних речовин мозку.

Але зрозуміло, що деякі речі викликають напади мігрені. Особливі продукти харчування, гормональні зміни та стрес є одними з найбільш часто цитованих тригерів мігрені. Погода також може бути фактором.

Зв'язок між погодою і мігренню
За словами дослідників Тайвані, до половини людей, які страждають на мігрень, стверджують, що зміни погоди можуть спровокувати їх напади.

Шторми, екстремальні температури та зміни барометричного тиску можуть сприяти цим нападам, змінюючи рівень серотоніну та інших хімічних речовин мозку.

Дослідження про зв’язок мігрені з погодою були неоднозначними, частково тому, що їх важко вивчити. Зміни погоди можуть викликати різні реакції, тому дослідникам важко звузити одну з причин.

Не всі реагують на кожну зміну погоди однаково.

Спека викликає напади мігрені у деяких людей, тоді як інші отримують напади, коли температура падає. Деякі люди більш чутливі, ніж інші, до змін температури та вологості.

У деяких випадках багато різних факторів об’єднуються і можуть викликати напад мігрені. Наприклад, ви можете отримати напад у вологі дні, але тільки якщо ви голодні.

Зміни вологості
Може бути зв’язок між вологістю, температурою та мігренню, але він не завжди є послідовним.

Загалом, більш висока вологість і температура, здається, викликають напади мігрені. Раптові зміни вологості або температури - вгору або вниз - також можуть бути фактором.

Дослідження з біометеорології виявили збільшення відвідувань відділення невідкладної допомоги з приводу мігрені в теплі та вологі дні.

Інше дослідження з 2015 року показало збільшення кількості звернень у відділення невідкладної допомоги у спекотні та сухі дні.

Однією з причин збільшення нападів мігрені під час спекотної або сухої погоди може бути зневоднення, яке є визнаним тригером мігрені.

Зміни температури
Температура сама по собі також може призвести до нападів мігрені.

Ваша реакція на температуру може відігравати роль у її здатності викликати мігрень. У дослідженнях люди, які були чутливі до температури, частіше отримували напади мігрені взимку.

Люди, які не були чутливі до температури, мали більше нападів влітку, але в меншій мірі.

Бурі
Дослідження 2013 року показало, що блискавка пов’язана з головним болем у людей, які страждають мігренню. Проте було незрозуміло, чому це сталося.

Шторми як тригер мігрені може бути пов’язаний зі змінами тиску повітря. Зниження барометричного (повітряного) тиску зазвичай вказує на прийдешню бурю і асоціюється з мігренню.

Автори дослідження рекомендували людям з мігренню бути готовим до прийому ліків, коли прогнозуються циклони.

Сухі умови
За даними Американського фонду з питань мігрені, холодне і сухе повітря взимку може призвести до зневоднення і призвести до нападів мігрені.

Запилене середовище
Зв'язок між пилом і мігренню, ймовірно, пов'язана з алергією.

Дослідження 2017 року виявили, що люди з позитивним тестом на певну алергію, включаючи пил, частіше мали напади мігрені.

Загалом, дослідження 2016 року показують, що мігрень іноді може бути пов’язана з алергічним ринітом, станом, коли ваше тіло реагує на певні алергени. Запалення у відповідь на алергени може бути однією з причин цих нападів мігрені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

Дитина | 08:30, 15.04.2026

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Скільки бананів можна їсти на день

Харчування | 07:30, 15.04.2026

Банани є гарним джерелом енергії та містять клітковину, яка дуже корисна для кишківника. Проте важливо їсти цей фрукт у помірних кількостях, особливо якщо ви маєте деякі проблеми зі здоровʼям.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

Алергія на роботу таки існує

Алергія | 01:20, 15.04.2026

Виявляється, офісні співробітники страждають від «синдрому хворої будівлі». Основні симптоми: чхання, неконтрольований кашель, свербіж та сильні запаморочення.

Любителі суші і креветок можуть повністю втратити зір

Харчування | 00:30, 15.04.2026

Вчені виявили новий вірус (нодавірус), який раніше вражав лише креветок та риб, але нещодавно подолав міжвидовий бар'єр і почав заражати людей.

Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?

Немовля | 07:30, 14.04.2026

Купання завершилося, малюк чистий і задоволений, але на цьому вечірній ритуал не закінчується. Саме після контакту з водою шкіра дитини найбільше потребує правильного догляду. Оскільки вона набагато тонша за дорослу, неправильні дії батьків можуть шв

Як правильно вибрати безпечну дитячу косметику для купання?

Дитина | 06:30, 14.04.2026

Шкіра дитини у 2–3 рази тонша за дорослу, вона легше вбирає хімічні речовини й швидше втрачає вологу. Саме тому до вибору косметики для купання малюка слід ставитися з особливою прискіпливістю.