Чи може лляне насіння вплинути на печінку?

Печінка є органом, який бере участь у кількох важливих функціях, включаючи вироблення жовчі та детоксикацію.

Він також чутливий до захворювань, таких як пошкодження, викликане алкоголем і жирова хвороба печінки.

Насіння льону є хорошим джерелом незамінних жирних кислот і антиоксидантів, їх споживання пов’язане з багатьма перевагами для здоров’я, включаючи збереження здоров’я печінки.

Жирова хвороба печінки
Якщо ви маєте зайву вагу або вживаєте надмірну кількість алкоголю, ви ризикуєте отримати жирову хворобу печінки.

При цьому захворюванні жир накопичується в клітинах печінки і може викликати серцево-судинні ускладнення. У щурів, яких годували лляною борошном протягом шести місяців, у печінці відкладалося менше жиру, ніж у щурів, яких годували казеїном або соєвим білком, повідомляють американські дослідники.

Токсини
Ваша печінка є органом, який обробляє та детоксикує шкідливі речовини. Однак він може бути пошкоджений.

Дослідження на гризунах, опубліковане у випуску «Біохімія та функції клітин» за листопад-грудень 2005 року, досліджувало токсичні ефекти чотирихлористого вуглецю на щурів, яких годували їжею, збагаченою льоном, порівняно з щурами, яких годували звичайною їжею. Дослідники виявили, що добавка льону значно зменшує пошкодження печінки, спричинене тетрахлоридом вуглецю. Захист у групі льону був більш виражений у самців щурів порівняно з самками.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 продукти, які не радять вживати дієтологи

Здоров'я | 00:30, 28.11.2025

Дієтичні виробиНутриціоніст Аманда Хамільтон, заявила про те, що всі дієтичні продукти, які продаються, містять у собі хімічні поліпшувачі смаку, які негативно діють на кишечник і посилюють тягу до цукру.

Які кольори принесуть невдачу залежно від вашого місяця народження?

Психологія | 21:30, 27.11.2025

Кольори дійсно можуть впливати на наше життя, і знання, які відтінки краще уникати, може стати важливою частиною прагнення гармонії та успіху.

Холодильник може нашкодити: які продукти краще там не тримати?

Здоров'я | 20:30, 27.11.2025

Холодильник — незамінний пристрій у кожному домі, де ми зберігаємо залишки їжі, морозиво, овочі та фрукти. Однак не всі продукти повинні зберігатися в ньому. Деякі продукти не витримують низьких температур і можуть швидко псуватися.

Ліки, які погано впливають на потенцію

Секс | 08:30, 27.11.2025

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.

10 речей, які вбивають жіночу енергію

Мама | 07:30, 27.11.2025

Жінка може бути по-справжньому щаслива лише тоді, коли вона реалізує себе, насамперед, як жінка. Лише потім вона може реалізуватися як мати, як член соціуму і як професіонал на роботі. Головне в жінці, що робить її сильною і привабливою — це її енерг

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.