Чи може лляне насіння вплинути на печінку?

Печінка є органом, який бере участь у кількох важливих функціях, включаючи вироблення жовчі та детоксикацію.

Він також чутливий до захворювань, таких як пошкодження, викликане алкоголем і жирова хвороба печінки.

Насіння льону є хорошим джерелом незамінних жирних кислот і антиоксидантів, їх споживання пов’язане з багатьма перевагами для здоров’я, включаючи збереження здоров’я печінки.

Жирова хвороба печінки
Якщо ви маєте зайву вагу або вживаєте надмірну кількість алкоголю, ви ризикуєте отримати жирову хворобу печінки.

При цьому захворюванні жир накопичується в клітинах печінки і може викликати серцево-судинні ускладнення. У щурів, яких годували лляною борошном протягом шести місяців, у печінці відкладалося менше жиру, ніж у щурів, яких годували казеїном або соєвим білком, повідомляють американські дослідники.

Токсини
Ваша печінка є органом, який обробляє та детоксикує шкідливі речовини. Однак він може бути пошкоджений.

Дослідження на гризунах, опубліковане у випуску «Біохімія та функції клітин» за листопад-грудень 2005 року, досліджувало токсичні ефекти чотирихлористого вуглецю на щурів, яких годували їжею, збагаченою льоном, порівняно з щурами, яких годували звичайною їжею. Дослідники виявили, що добавка льону значно зменшує пошкодження печінки, спричинене тетрахлоридом вуглецю. Захист у групі льону був більш виражений у самців щурів порівняно з самками.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо ваша дитина не може заснути

Дитина | 20:30, 20.01.2026

До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (за 30 хвилин до сну все треба вимкнути), та мінімум споживання солодкої їжі та напоїв — це ефективні

Панічні атаки у дітей: поради лікаря

Дитина | 07:30, 20.01.2026

Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина

Здоров'я | 06:30, 20.01.2026

Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у деяких порід є природні інстинкти, які роблять їхнє перебування на одній території з дітьми майже н

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

Як швидко допомогти дитині зі здуттям животика? (відео)

Немовля | 23:30, 19.01.2026

Дискомфорт травлення поширений у багатьох маленьких дітей. Протягом перших кількох місяців життя їхня травна система дуже чутлива, оскільки вона ще не працює оптимальним чином. Газ і здуття животика зазвичай спричинені тим, чим ви годували або поїли

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?