Як проблеми зі сном впливають на вакцинацію

Якщо людина має проблеми з якістю сну, страждає від недосипу, це може негативно вплинути на результат вакцинації від коронавірусу.

Нестача сну може знизити ефективність вакцинації від коронавирусу.

Результати проведених наукових досліджень свідчать: недосип здатний погіршувати результативність щеплень від грипу, а також від гепатиту А. З урахуванням цього дослідники допускають аналогічний вплив нестачі сну і на ефект вакцин від COVID-19.

Нічний сон є періодом, який використовується людським організмом для відновлення. Якщо у вас є хронічний недосип, це не дає тілу належний чином відновлюватися - в результаті може слабшати імунна система. Помічено, що у людей, які постійно не висипаються, відбувається порушення процесів вироблення Т-лімфоцитів - клітин, що формують клітинний імунітет.

У зв'язку з цим лікарі рекомендують людям, які планують щеплення, намагатися повноцінно висипатися в дні, що передують вакцинації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які фрази говорить друга половинка, коли хоче вас обманути?
  
• 5 фраз, які псують стосунки між дітьми та батьками і дідусями з бабусями
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Вчені з'ясували, чому COVID-вакцина не завжди ефективна

Щеплення | 17:00, 02.12.2021

У Утрехтському університеті в Нідерландах з'ясували, чому вакцина від коронавірусу не завжди є ефективною, повідомляє Cell Systems.

Підвищений тиск у підлітків може спровокувати шизофренію

Дитина | 09:00, 02.12.2021

Хлопчики-підлітки з прискореним серцебиттям та підвищеним кров'яним тиском схильні до психічних захворювань, таких як шизофренія, обсесивно-компульсивний розлад (ГКР) та тривожні розлади. Таких висновків дійшли співробітники Університету Гельсінкі.

Як швидко очистити організм від токсинів?

Здоров'я | 17:00, 30.11.2021

Наше здоров'я безпосередньо залежить від нашого харчування. Пропонуємо вам нескладні рецепти, як привести організм у норму перед новорічними святами та вивести токсини.

Вживання пшона є профілактикою розвитку діабету

Харчування | 08:00, 30.11.2021

Пшоно допомагає підтримувати рівень цукру у крові в нормі.

Харчування та статеве життя: чому вони так тісно пов'язані

Харчування | 19:00, 29.11.2021

Здивовані? Так, насправді наші шлунок та інтимні бажання пов'язані набагато тісніше, ніж ви могли собі уявити.

Шукаємо причину зсередини: чому ви відчуваєте біль під час інтиму?

Здоров'я | 17:00, 29.11.2021

Ви систематично помічаєте біль під час інтиму? Сьогодні ми розповімо, із чим це може бути пов'язано.

5 звичок харчування на карантині, які вбивають ваш імунітет

Здоров'я | 09:00, 29.11.2021

Деякі звички харчування, які особливо характерні для періоду карантину та самоізоляції, згубно впливають на імунітет.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: