
Нестача сну може знизити ефективність вакцинації від коронавирусу.
Результати проведених наукових досліджень свідчать: недосип здатний погіршувати результативність щеплень від грипу, а також від гепатиту А. З урахуванням цього дослідники допускають аналогічний вплив нестачі сну і на ефект вакцин від COVID-19.
Нічний сон є періодом, який використовується людським організмом для відновлення. Якщо у вас є хронічний недосип, це не дає тілу належний чином відновлюватися - в результаті може слабшати імунна система. Помічено, що у людей, які постійно не висипаються, відбувається порушення процесів вироблення Т-лімфоцитів - клітин, що формують клітинний імунітет.
У зв'язку з цим лікарі рекомендують людям, які планують щеплення, намагатися повноцінно висипатися в дні, що передують вакцинації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вакцинація, сон, вплив

Цікаво також:
Новини по темі

Що батькам треба знати про шкоду ягід для дітей?
Дитяче харчування | 07:40, 06.07.2025

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?
Школярі | 07:40, 05.07.2025

Чому лікувати зуби дітям без наркозу небезпечно?
Дитина | 01:20, 04.07.2025

Що робити, якщо дитина обгоріла на сонці?
Дитина | 12:10, 01.07.2025

Як розпізнати алергію на сонце у дитини?
Алергія | 14:50, 30.06.2025

Чим небезпечні фонтани для дітей?
Дитина | 11:20, 30.06.2025

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими
Психологія | 06:20, 29.06.2025