Перше про що потрібно подбати - одяг, який відповідає погоді. Краще придбати максимально відкритий наряд з натуральних тканин, вони дозволяють тілу "дихати" і не викликають роздратування при підвищеній пітливості. При цьому на шкіру необхідно нанести сонцезахисний крем. Важливо не забувати і про головний убір.
Уникайте прогулянок під час пікових температур повітря і спеки. На вулицю краще виходити до 11:00 і після 16:00.
Важливим є харчування. Не годуйте дитину насильно, зниження апетиту в умовах спеки - нормальне явище. Як можна частіше пропонуйте пиття, причому воду можна замінити в міру солодким компотом або соком.
Корисним після прогулянки стане душ, ще краще, якщо під час водних процедур змочити волосся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: удар, тепловий, профілактика, діти
Цікаво також:
Новини по темі
Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?
Мама | 12:10, 19.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024
Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші
Харчування | 08:30, 19.04.2024
5 перевірених методів виглядати молодше свого віку
Мама | 06:20, 19.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024