Як виглядає сеча зневодненої людини

Adoption
Date
  • 954 Переглядів
Доктор Філіпа Кей сказала, що попереджувальним знаком може бути колір вашої сечі.

Колір сечі та зневоднення


За словами доктора Філіппи, у людини на 114% більше шансів зробити помилку, навіть якщо вона трохи зневоднена - але це стосується тільки когнітивної функції.

"Припустимо, ви ведете машину, - продовжила вона, - і ви просто менш обізнані, тому що не працюєте на всі 100 відсотків. Коли ви за кермом, це може мати дуже серйозні наслідки".

Отже, на які симптоми зневоднення слід звертати увагу?

1. Ви відчуваєте сильну спрагу.
2. У вас може боліти голова.
3. Ви відчуваєте себе втомленим.
4. Сухі губи, сухість у роті або очах.
5. Але ще одна ознака - колір сечі.

"Зверніть увагу на темну і концентровану сечу", - сказала вона. Висока температура є серйозним фактором зневоднення. Немовлята, діти ясельного віку і літні люди, швидше за все, будуть мати проблеми з цим.

Хронічні стани, що супроводжуються діареєю, такі як синдром роздратованого кишечника (СРК), також можуть підвищувати ризик зневоднення людини, а також збільшувати фізичне навантаження, оскільки це викликає у людини підвищене потовиділення. Щоб знизити ризик зневоднення, вам слід пити рідини.

Якщо ви вважаєте, що у вас симптоми зневоднення, ваш фармацевт може також порекомендувати саше для пероральної регідратації. Це порошки, які ви змішуєте з водою, а потім п'єте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сеча, зневоднення, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Менопауза — це більше, ніж просто припинення менструацій. Це глибока фізіологічна перебудова, яка зачіпає практично всі системи організму. Багато її а

    Що кожна жінка має знати про менопаузу?

    Здоров'я | 01:20, 18.11.2025

    Менопауза — це більше, ніж просто припинення менструацій. Це глибока фізіологічна перебудова, яка зачіпає практично всі системи організму. Багато її аспектів досі лишаються «поза радаром» — про них не говорять відкрито навіть у кабінетах лікарів. Але

    Учасники експерименту отримали невеликі пошкодження на передпліччях, за якими потрібно було спостерігати. Найшвидше загоєння спостерігалося у тих пар,

    Секс лікує рани – дослідження

    Здоров'я | 00:30, 18.11.2025

    Учасники експерименту отримали невеликі пошкодження на передпліччях, за якими потрібно було спостерігати. Найшвидше загоєння спостерігалося у тих пар, які протягом тижня використовували назальний спрей окситоцину і у яких був регулярний секс.

    Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для к

    Як відсутність сексу впливає на жіноче здоров'я?

    Секс | 23:30, 17.11.2025

    Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

    Фізичні вправи допомагають боротися зі стресом. А нове дослідження вчених з Університету Брігама Янга показало, що саме біг під час стресу допомагає з

    Як легко подолати хронічний стрес?

    Здоров'я | 22:30, 17.11.2025

    Фізичні вправи допомагають боротися зі стресом. А нове дослідження вчених з Університету Брігама Янга показало, що саме біг під час стресу допомагає захистити вашу пам'ять.

    Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

    Продукти, що захищають від раку грудей

    Харчування | 21:30, 17.11.2025

    Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

    Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.

    Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя

    Здоров'я | 19:30, 17.11.2025

    Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.

    Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.

    Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

    Секс | 23:30, 16.11.2025

    Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.

    Коментарі до новини