Акліматизація у дітей: симптоми і як уникнути

Уявіть, що перед вами альбом з фотографіями з сімейної подорожі. Сторінка перша – ви всією сім’єю в аеропорту, тішитеся відпочинок на морі, але поки не знімаєте куртки: вдома погода так собі. Сторінка друга — сонячний день, пляж із золотистим піском, блакитна вода, ваше чадо біжить купатися. Сторінка третя – номер готелю, бліде дитя і розсип таблеток: жарознижувальні, сорбенти, засоби від кашлю…

Ця сторінка називається «Акліматизація» і розповідає про те, що дитина не хвора, але ще не адаптувався в новому кліматі. Ох як хочеться швидше перегорнути альбом до того місця, де все загоряють, купаються і їздять на екскурсії! Ми навчимо вас, як це зробити.

Можливо, під час подорожей ви помічали ознаки акліматизації у себе. Діти відчувають щось подібне. Але список симптомів у них ширше, ніж у дорослих:
- запаморочення;
- озноб;
- підвищений або знижений тиск;
- підвищена температура тіла;
- нежить, кашель;
- блювота, діарея.

Симптоми можуть бути виражені яскраво або слабо, а можуть і бути відсутніми зовсім. Але є кілька ознак, за якими можна зрозуміти, що дитина знаходиться в процесі адаптації. Чому про це потрібно пам’ятати, ми розповімо трохи пізніше.

Скільки часу триватиме нездужання дитини, залежить від декількох факторів: від віку, загального стану здоров’я, від того, наскільки сильно змінилися кліматичні умови.

Іноді пропонують таке правило для розрахунку, скільки триває акліматизація: один кліматичний пояс – плюс один день на звикання організму. Це означає, що якщо ви летите з Харкова або Києва до Туреччини, то до середнього часу адаптації (7 днів) потрібно додати 1 день. Якщо ви збираєтеся на відпочинок в Єгипет, додавайте 2 дні. Також акліматизація затягується при перетині декількох часових поясів. Протягом цього часу рекомендуємо спостерігати за станом дитини. Акліматизація проходить в чотири етапи, тому стан буде змінюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Чому дитина почала часто кліпати очима?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям

Харчування | 07:40, 14.05.2024

Коли час обідати чи вечеряти ще не прийшов, а чогось легкого з'їсти хочеться, доводиться думати-гадати, чим "заморити черв'ячка", особливо коли мова про дітей. Тож сьогодні поговоримо про корисні перекуси.

Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?

Харчування | 06:20, 14.05.2024

Якщо одні не можуть уявити початок дня без кави, то інші віддають перевагу чаю. Проте, є третій варіант - включити у свій сніданок сік, замість кави або чаю. Який варіант найкращий для здоров'я?

Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?

Здоров'я | 01:20, 14.05.2024

З довгим волоссям завжди складніше, ніж з коротким: його важче мити, розчісувати, заплітати... Сьогодні зупинемося на розчісуванні. І дізнаємося, скільки разів на день можна розчісувати волосся, щоб не нашкодити собі?

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Харчування | 00:30, 14.05.2024

Прищі - це не лише естетична проблема. Часто організм з їхньою допомогою позбувається шлаків, або ж сигналізує нам, що щось не так. Іноді до появи прищів призводить наше харчування, до прикладу, солодощі. Але сьогодні ми поговоримо про те, які продук

Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?

Харчування | 14:50, 13.05.2024

Не усі позитивно ставляться до їжі, розігрітої в мікрохвильовці. А все тому, що вважають таку їжу небезпечною для здоров'я, особливо кои мова йде про харчування дітей. Чи справді їжа, підігріта у такий спосіб, небезепечна?

Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?

Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024

Колись не було такого терміну, як післяпологова депресія, і на жінок, які нещодавно народили і страждали, говорили, що ті невдячні і ліниві, а ще - "страждають дурнею". Насправді ж, післяпологова депресія - це серйозний стан, який потребує уваги рідн

Користь бананової шкірки для очей втомленої мами

Здоров'я | 11:20, 13.05.2024

Про користь бананів для здоров'я дітей і дорослих ми писали неодноразово, проте про те, що бананова шкірка може теж бути корисною, ми дізналися нещодавно.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: