Головний біль чи мігрень: як відрізнити

Мігрень може викликати сильний пульсуючий біль або відчуття пульсації, зазвичай на одній стороні голови, часто супроводжується нудотою, блювотою і підвищеною чутливістю до світла і звуку.

При відсутності лікування мігрень зазвичай триває від 4 до 72 годин. Мігрень може виникати рідко або проявлятися кілька разів на місяць, а біль може бути настільки сильною, що заважає вашій повсякденній діяльності.

За даними Національного інституту неврологічних розладів та інсульту (США) , мігрень в три рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, і зачіпає більше 10% людей у всьому світі . Мігрень може початися в будь-якому віці, хоча найчастіше вона виникає в підлітковому віці.

У деяких людей перед головним болем або разом з нею виникає застережливий симптом, відомий як аура. Аура може включати візуальні порушення, такі як спалахи світла або сліпі плями, або інші порушення, такі як поколювання на одній стороні особи, в руці або нозі, а також труднощі з промовою. Аура мігрені також може виникати без супутньої головного болю.

Термін «очна мігрень» часто використовується як синоніми для позначення двох різних станів: мігрені, що супроводжується порушенням зору, яке зазвичай не є серйозним, і мігрені сітківки, яка може сигналізувати про щось серйозне і вимагає негайної медичної допомоги.

Тригери мігрені можуть включати гормональні зміни у жінок, стрес, зміни сну, деякі продукти харчування, харчові добавки і ліки. Деякі люди, які страждають на мігрень, більш чутливі до змін погоди, включаючи яскраве сонячне світло, сильну спеку або холод, зміни атмосферного тиску.

Між мігренню і кишечником може бути зв'язок. Дослідження показують, що у людей, які страждають частими головними болями, можуть виникнути шлунково-кишкові розлади. І дослідження показали, що люди, які регулярно відчувають шлунково-кишкові симптоми, такі як рефлюкс, діарея, запор і нудота, мають більш високу поширеність головного болю, ніж ті, у кого немає шлунково-кишкових симптомів.

Життя з мігренню може бути щоденною проблемою. Ліки - це перевірений спосіб як лікування, так і запобігання мігрені, але ліки - це тільки частина історії. Також важливо добре піклуватися про себе, включаючи дієту, вправи і управління стресом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії»

Здоров'я | 01:20, 15.06.2026

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії» на мишах.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.