Усуваємо джерела алергії вдома

З приходом весни алергікам стає важче: усе цвіте і причин для чхання, нежитю і сльозотечі більшає. Саме тому важливо подбати про те, аби в домі було якомога менше алергенів.

Щоб створити здорову атмосферу в домі, недостатньо позбутися бактерій та вірусів. Шерсть домашніх тварин, пилові кліщі або цвіль можуть викликати алергічні реакції в дитини. Особливо, якщо вона страждає на астму або успадкувала алергію від батьків. Розглянемо, як позбутися джерел алергії в будинку і що найчастіше викликає алергічні реакції та інші проблеми зі здоров'ям.

Пилові кліщі

Пилові кліщі є практично в кожній кімнаті, де є штори або килимові покриття. Але найчастіше ці мікроскопічні комахи живуть у спальні: в матрацах, подушках і постільній білизні. Більшість людей несприйнятливі до пилових кліщів, проте деякі до них чутливі.

Щоб позбутися пилових кліщів, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

- регулярно витирайте пил вологою ганчіркою зі спреєм;
- як мінімум раз на тиждень пилососьте кімнату. По можливості використовуйте пилосос з НЕРА-фільтром;
- щотижня періть постільну білизну в гарячій воді;
- щомісяця періть штори та фіранки;
- позбудьтеся м'яких іграшок у кімнаті дитини. Швидше за все, дитина з ними навіть не грається. Але якщо в неї є улюблена м'яка іграшка, регулярно її періть. Можна також залишати іграшку на ніч у поліетиленовому пакеті в морозильній камері: низька температура вб'є пилових кліщів;
- установіть фільтри на витяжці й вентиляції. Міняйте їх кожного року.

Шерсть домашніх тварин

Не варто говорити про переваги того, що в сім'ї є домашній улюбленець, якого і ви, і ваша дитина щиро любите. Однак учені свідчать про ще одну перевагу: якщо в перші роки життя дитини в будинку є тварини, у дитини знижується ризик виникнення алергії на шерсть. Але якщо дитина постійно чхає, граючи з твариною, або в неї з'являється нежить, не пускайте тварину в дитячу кімнату, не дозволяйте їй спати разом з малюком.

Цвіль

Цвіль найчастіше з'являється у ванній, на кухні або в підвалі, бо це найвологіші приміщення в будинку. Щоб цього не сталося, ретельно провітрюйте кімнати, використовуйте осушувачі, щоб знизити вологість. Цвіль може також розмножуватися на сміттєвих відрах, шторка в душі або на кахлі у ванній. Тому обробляйте ці поверхні хлорним вапном або іншими засобами боротьби зі цвіллю.

Миші й таргани

Миші й таргани в будинку викликають огиду у всіх членів сім'ї. Але вони також можуть викликати алергію, яка згодом може привести до розвитку астми. Тому тримайте всю їжу в пластикових контейнерах або загортайте її в харчову плівку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як щоденне вживання кави впливає на здоров'я?

Харчування | 09:30, 03.10.2025

Кава є ранковим ритуалом багатьох людей у світі, незалежно від того, з якою метою вживається цей напій: щоб отримати заряд енергії або насолодитися чашкою смачної кави. Чи впливає щоденне вживання кави на здоров’я? Експерти розповіли про переваги та

Фаст-фуд погіршує пам'ять

Харчування | 08:30, 03.10.2025

Нове дослідження показало, що велика кількість жирної їжі швидко порушує роботу клітин мозку, відповідальних за пам'ять.

Експерти виявили причину втоми після пробудження

Здоров'я | 01:20, 03.10.2025

Дослідники з Техаського технологічного університету виявили незвичайний зв'язок між зневодненням і почуттям втоми.

Соціальні зв'язки можуть сповільнити біологічне старіння

Сімейні справи | 00:30, 03.10.2025

Багаті соціальні зв'язки протягом усього життя – від теплих відносин із батьками у дитинстві до активної участі в житті суспільства у дорослому віці можуть фізично уповільнити процес старіння.

Осіння хандра у дітей та дорослих: що робити?

Здоров'я | 11:20, 02.10.2025

З початком осені ми всі відчуваємо зниження настрою, сум та бажання нічого не робити. Проте осінь це не час похмурих думок, а час для теплого пледу, гарячого чаю та приємних спогадів.

Чи можна вилікувати лупу?

Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

Яку кількість волосся, що випало, вважають нормою?

Здоров'я | 09:30, 02.10.2025

Волосся має три фази – росту, спокою й випадіння. Наукова література вказує, що норма – це випадіння 50–100 волосин на добу.