1. Не можна чистити зуби відразу після їжі, почекайте приблизно півгодини. Справа в тому, що їжа порушує в роті кислотно-лужний баланс, роблячи зубну емаль м'якшою. Тому її легко пошкодити.
2. Коли п'єте чай або каву, не розтягуйте задоволення. Краще зробити це за кілька ковтків, оскільки поки ви п'єте, емаль руйнується.
3. Незрозуміло яким чином, але здоров'я зубів пов'язане з нашою пам'яттю. У США провели дослідження, і з'ясовували, що люди, у яких не вистачало зубів, трохи гірше запам'ятовували інформацію, зате відрізнялися підвищеною дратівливістю і схильністю до перепадів настрою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Зуби, здоров'я, здоров'я зубів, посмішка
Цікаво також:
Новини по темі
Кому не можна їсти кутю, щоб не нашкодити здоров'ю?
Харчування | 00:30, 17.12.2025
Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції
Психологія | 23:30, 16.12.2025
Як нестача сну впливає на успішність школярів?
Дитина | 22:30, 16.12.2025
Про згубний вплив пізніх перекусів на здоров'я
Харчування | 21:30, 16.12.2025
Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?
Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025
Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми
Психологія | 07:30, 16.12.2025
Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?
Здоров'я | 19:30, 15.12.2025