1. Не можна чистити зуби відразу після їжі, почекайте приблизно півгодини. Справа в тому, що їжа порушує в роті кислотно-лужний баланс, роблячи зубну емаль м'якшою. Тому її легко пошкодити.
2. Коли п'єте чай або каву, не розтягуйте задоволення. Краще зробити це за кілька ковтків, оскільки поки ви п'єте, емаль руйнується.
3. Незрозуміло яким чином, але здоров'я зубів пов'язане з нашою пам'яттю. У США провели дослідження, і з'ясовували, що люди, у яких не вистачало зубів, трохи гірше запам'ятовували інформацію, зате відрізнялися підвищеною дратівливістю і схильністю до перепадів настрою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Зуби, здоров'я, здоров'я зубів, посмішка
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки годин сну потрібно жінкам?
Мама | 20:30, 12.03.2026
Який сир корисніший: жирний чи знежирений?
Здоров'я | 19:30, 12.03.2026
Чи справді вітамін С може захистити від застуди?
Імунітет | 01:30, 12.03.2026
Як правильно зберігати банани?
Харчування | 00:30, 12.03.2026
Яке м'ясо найшкідливіше?
Харчування | 07:30, 11.03.2026
5 звичок, які посилюють хронічну втому
Здоров'я | 08:30, 10.03.2026
Як привчити дитину чистити зуби?
Дитина | 01:20, 10.03.2026