Як часто потрібно змінювати постільну білизну?

Якщо користуватися одним і тим комплектом постільної білизни надто довго, це призведе до скупчення патогенних мікроорганізмів і грибків, що може спровокувати розвиток алергії і різних хвороб. До такого висновку прийшли вчені-мікробіологи з Нью-Йоркського університету, повідомляє "Inforeactor".

Мікробіолог Філіп Тіерно зазначив, що людина третину життя проводить в ліжку, яка при неналежному догляді може перетворитися на розсадник бактерій і грибків.

За його словами, що волога від поту вбирається в простирадло, а це підходяще середовище для росту і розвитку мікроорганізмів. Пір'яні і синтетичні подушки, використовувані від 1,5 до 20 років, можуть містити від чотирьох до 17 видів потенційно патогенних грибків.

Мікроорганізми, грибки, відмерлі клітини епідермісу, пил, шерсть тварин можуть спровокувати різні хвороби, розвиток алергії або астму.

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров'я, необхідно прати постільну білизну не рідше раз на тиждень. Мікробіолог впевнений, що цього досить, щоб убезпечити себе від захворювань і алергій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина заїкається і як їй допомогти?

Дитина | 00:30, 15.01.2026

У деяких ситуаціях заїкання може минути саме по собі, особливо якщо дитині всього 2-3 роки, але так буває не завжди.

Чи викликають залежність судинозвужуючі краплі, особливо у дітей?

Профілактика і лікування | 22:30, 14.01.2026

Нежить здається дрібницею, поки не стикаєшся з ситуацією, коли без крапель неможливо нормально дихати. Декілька днів — і вже звичка: закапати зранку, перед сном, під час роботи. Людина відчуває полегшення, але й розуміє, що без засобу стає тільки гір

Чому ви не можете заснути?

Здоров'я | 21:30, 14.01.2026

Розлади сну стали однією з найпоширеніших проблем сучасного суспільства, вражаючи понад 30% дорослого населення та призводячи до серйозних наслідків для фізичного та психічного здоров’я. Порушення циркадних ритмів особливо загострилися в епоху цифров

Як пережити менопаузу без дискомфорту?

Мама | 20:30, 14.01.2026

Період менопаузи приносить значні зміни в житті жінки через гормональну перебудову організму. Припливи жару, порушення сну, перепади настрою та фізичний дискомфорт ускладнюють повсякденне життя, але правильна підтримка допомагає пом’якшити симптоми т

Як зрозуміти, що у дівчинки скоро вперше почнуться місячні?

Дитина | 19:30, 14.01.2026

Перша менструація — важлива подія у житті кожної дівчинки, яка сигналізує про початок статевого дозрівання. Організм готується до цього моменту поступово, надсилаючи різноманітні сигнали протягом кількох місяців або навіть років. Знання про ці зміни

Як попередити печію?

Профілактика і лікування | 08:30, 14.01.2026

Печія — неприємне відчуття печіння за грудиною, яке знайоме багатьом людям після ситного обіду або вживання певних продуктів. Це відчуття виникає через потрапляння кислого вмісту шлунка у стравохід, де слизова оболонка не пристосована до агресивного

Як захистити дитину від грипу?

Профілактика і лікування | 23:30, 13.01.2026

Щоб захистити дитину від грипу, найефективнішою є щорічна вакцинація, що рекомендована з 6-місячного віку; також важливі часте миття рук, провітрювання та вологе прибиранння, повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі та уникнення місць ску