Фахівці провели більше десяти досліджень, в яких взяли участь сотні студентів. Одним з випробуваних запропонували нічого не планувати, іншим - зрідка записувати плани в блокнот, а третім було необхідно планувати кожен свій крок.
Результатом роботи став висновок, що люди, які надто ретельно складали розпорядок дня, позбавлялися гарного настрою та ентузіазму. Більш того, люди починали менше спілкуватися з близькими та друзями, стали дратівливими, і часом, агресивними. Навіть спланований відпочинок їм почав здаватися роботою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: планування, день, шкода для здоров'я, депресія, роздратування
Цікаво також:
Новини по темі
Коли треба робити уколи збагаченої еритроцитами плазми
Здоров'я | 20:00, 28.03.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024