Планування дня призводить до депресії

Adoption
Date
  • 2617 Переглядів
Як розпорядок дня впливає на людину - читайте далі.
6692_day_plan.jpg (19.63 Kb)

Фахівці провели більше десяти досліджень, в яких взяли участь сотні студентів. Одним з випробуваних запропонували нічого не планувати, іншим - зрідка записувати плани в блокнот, а третім було необхідно планувати кожен свій крок.

Результатом роботи став висновок, що люди, які надто ретельно складали розпорядок дня, позбавлялися гарного настрою та ентузіазму. Більш того, люди починали менше спілкуватися з близькими та друзями, стали дратівливими, і часом, агресивними. Навіть спланований відпочинок їм почав здаватися роботою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: планування, день, шкода для здоров'я, депресія, роздратування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Недосконалість нервових закінчень кишечника часом викликає сильний біль у новонароджених, які можуть кричати через це протягом кількох годин. Дитячі к

Коли у новонародженої дитини проходять коліки?

Немовля | 07:00, 20.05.2022

Недосконалість нервових закінчень кишечника часом викликає сильний біль у новонароджених, які можуть кричати через це протягом кількох годин. Дитячі коліки турбують 85-90% всіх дітей, і допомогти малюкові практично неможливо, залишається тільки чекат

Вчені дослідилии, що наші нейрони можуть шидще регенерувати можна завдяки здоровому способу життя і регулярному сеkсу. Нейрони – це клітини нервової с

Від чого регенерують наші нейрони? Ви будете здивовані

Психологія | 01:30, 20.05.2022

Вчені дослідилии, що наші нейрони можуть шидще регенерувати можна завдяки здоровому способу життя і регулярному сеkсу. Нейрони – це клітини нервової системи. Щоб захистити їх треба відмовитись від алкоголю, наркотиків, тютюну.

Дослідження, які проводили вчені Бостонської дитячої лікарні, показали, що нестача сну робить мозок дітей менш ефективним, не гнучким та стійким.

Дитяча звичка, яка шкодить мозку

Дитина | 00:30, 20.05.2022

Дослідження, які проводили вчені Бостонської дитячої лікарні, показали, що нестача сну робить мозок дітей менш ефективним, не гнучким та стійким.

Лікарі радять ходити до мамолога хоча б раз на рік і проводити УЗД-дослідження молочних залоз теж раз у році. Це потрібно для того, аби попередити вин

Ущільнення в грудях: Що робити?

Мама | 12:00, 19.05.2022

Лікарі радять ходити до мамолога хоча б раз на рік і проводити УЗД-дослідження молочних залоз теж раз у році. Це потрібно для того, аби попередити виникнення злоякіних пухлин. Робити пальпацію лікарі радять щоразу, коли ви приймаєте душ, і при перших

Дітки вміють плавати з народження, головне - не згубити це вміння, а вдосконалювати. Тим паче, що воно корисне для здоров'я.

Немовлятам корисно займатися плаванням - медики

Немовля | 10:00, 19.05.2022

Дітки вміють плавати з народження, головне - не згубити це вміння, а вдосконалювати. Тим паче, що воно корисне для здоров'я.

Вважається, що кавун вперше був одомашнений понад 4000 років тому в Північно-Східній Африці. Він солодкий і соковитий, що робить його ідеальним ласоща

Переваги кавуна для здоров'я

Харчування | 21:00, 18.05.2022

Вважається, що кавун вперше був одомашнений понад 4000 років тому в Північно-Східній Африці. Він солодкий і соковитий, що робить його ідеальним ласощами, щоб втамувати спрагу під час літньої спеки. Він також насичений поживними речовинами, включаючи

Чи шкідливо це?

Чому дитина ходить на пальчиках?

Дитина | 12:00, 18.05.2022

Чи шкідливо це?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: