Чому шкідливо розмовляти пошепки?

Вчені не рекомендують розмовляти надто тихо, тобто шепотом. Чому так - читайте далі.

На думку дослідників, шепіт завдає людському організму шкоду. Так в 2006 році американський лікар Роберт Саталофф з Дрексельского університету, який є не тільки отоларингологом, але і професійним оперним співаком, перейнявся питанням про те, чому всі лікарі радять уникати шепоту. Він вивчив відповідну літературу і з'ясував, що дослідження в цій області практично не проводилося. І Саталофф вирішив зробити це сам спільно з Адамом Рубіном - директором голосового центру в Мічигані.

В експерименті брали участь 100 чоловік. Кожен з них повинен був порахувати від 1-го до 10-ти спочатку нормальним голосом, а потім пошепки. Рухи і стан голосових зв'язок при цьому контролювалися і фіксувалися за допомогою ендоскопа. В результаті виявилося, що 69 випробовуваних напружували зв'язки при шепоті так сильно, як не робили цього, вимовляючи слова на звичайній гучності. Таким чином вчені дослідним шляхом довели, що шепіт створює надмірне навантаження на складки гортані і це негативно відбивається на стані здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити батькам, коли дитина симулює хворобу, бо не хоче в садок чи школу?

Дитина | 01:20, 09.04.2026

Ситуація, коли дитина «раптово» відчуває біль у животі чи горлі перед виходом з дому, знайома багатьом батькам. Це явище називають «соматизацією» — коли психологічний дискомфорт перетворюється на реальні фізичні симптоми.

Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог

Дитина | 00:30, 09.04.2026

Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.

Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

Дитина | 19:30, 08.04.2026

Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».

Як обрати першу косметику для дівчинки?

Дитина | 08:30, 08.04.2026

Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

Дитина | 01:20, 07.04.2026

Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як

Чи можна їжу запивати водою?

Здоров'я | 08:30, 06.04.2026

Ви хочете відчувати ситість, задоволення та повну бадьорість після їжі. Для цього варто вжити заходів, щоб активізувати травлення з того моменту, як їжа потрапляє до рота. У багатьох виникає слушне запитання, чи допомагає вживання води під час їжі тр