Чистити язик небезпечно для здоров`я

На зборах Асоціації французьких стоматологів в Парижі прозвучала рекомендація, яка спростовує відоме гігієнічне правило про чистку язика.

Фахівці заявили, що спеціально чистити язик не потрібно - це небезпечно для здоров'я.

Представники Асоціації стоматологів заявили про те, що ретельна чистка язика може поставити під загрозу природний баланс мікрофлори порожнини рота. Зокрема, співробітниця університетської лікарні Ніцци Софі-Міріам Дріді зазначила: в порожнині рота і на поверхні язика мешкає близько 700 бактерій, що грають важливу роль у функціях організму: наприклад, вони допомагають перетравлювати їжу, синтезувати вітаміни і зменшують вірогідність появи в порожнині рота патогенів. «Язик є важливим органом, що складається з 17 м'язів і покритий "хорошими" бактеріями, потрібні для здоров'я порожнини рота.

У нормі язик самостійно очищується завдяки слині, яка ковтає в середньому від 1 000 до 2 000 разів в день», - поділилася думкою експерт.

Фахівці висловилися про те, що необхідність в регулярному чищенні язика - це комерційно підбурювана звичка. У плані догляду це не корисна риса, а справжня помилка, так як «чистка може змінити поверхню язика і порушити баланс дружніх бактерій, які також колонізують і травний тракт людини», констатували французькі стоматологи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.