Дерматолог Гарольд Лансер заявив, що суші, незважаючи на те, що їх вважають дієтичною їжею, погано впливають на стан шкіри. Навіть якщо взяти до уваги той факт, що лосось, який використовується для приготування суші, багатий омега-3 жирними кислотами, японське традиційне блюдо все одно не можна назвати корисним.
Вся справа в соєвому соусі - в ньому міститься багато солі, білому рисі - який експерт назвав непотрібним, і копченої риби, теж багатою сіллю. У рису високий глікемічний індекс, тому він може становити небезпеку як для стану шкіри, так і для фігури. Крім того, через рис, як і через сіль, відбувається зневоднення організму.
Щоб зберегти здоров'я шкіри, дерматолог рекомендує вживати запечений або приготований на пару лосось, темний нешліфований рис і овочі. Гарольд Лансер зазначив, що потрібно пити зелені соки і багато гуляти - це спосіб завжди бути красивою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, здоров'я, суші
Цікаво також:
Новини по темі
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Чи можна годувати грудьми після мамопластики?
Післяпологовий період | 06:20, 29.04.2024
Як проводяться пластичні операції на грудях?
Мама | 01:20, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
Які напої крадуть нашу молодість?
Здоров'я | 12:10, 28.04.2024
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024