Як покращити чоловічу потенцію без ліків: ТОП 3 рецепти

Підвищити потенцію можна не тільки за допомогою медичних препаратів, про що корисно знати кожній жінці.

У натуральних фруктах і овочах міститься величезна кількість вітамінів і мінералів, які підвищують потенцію. Тому для того, щоб в похилому віці залишатися здатним на сексуальні подвиги, чоловікові необхідні соки.

1. Гранатовий сік
Гранатовий сік, який містить в собі антиоксиданти, вітаміни А, B1, B2, B6, C і мікроелементи - залізо, калій, магній і фосфор, дуже хороший для судин: він забезпечує достатній приплив крові до пеніса, в результаті чого підвищується потенція і спостерігається більш тривала ерекція.

2. Гарбузовий сік
Гарбузовий сік рекомендують пити для профілактики простатиту, так як він підвищує рівень тестостерону в крові

У гарбузовому соку міститься: вітаміни А, С, В1, B2, В6, D, Е, К, Т, сахароза, пектинові речовини, солі калію, кальцію, магнію, залізо, фосфор, фтор, мідь, кобальт, цинк.

3. Сік селери
Сік селери рекомендується не тільки для підвищення потенції, але і при боротьбі з сечокам'яною хворобою і захворюваннями кишково-шлункового тракту.

До складу соку селери входить: вітаміни А, В, С, Е, К, фолієва, аскорбінова, щавлева, хлорогенова кислоти; мінеральні солі кальцію, калію, пурини, натрію, фосфор, залізо, магній; ефірне масло і андростестостерон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Цей ранковий напій підсилює ваш стрес

Здоров'я | 23:30, 19.12.2025

Ранок без смачної чашки кави чи міцного чаю не можуть собі уявити більшість людей на планеті. Однак певні напої можуть підвищувати ваш рівень кортизолу, а разом з ним провокувати збільшення стресу. Які напої не варто пити зранку, щоб не підсилювати с

О котрій годині потрібно вставати зранку: лікар дав чітку відповідь

Здоров'я | 22:30, 19.12.2025

Кожна людина обирає собі той графік засинання та прокидання, який їй найбільше пасує. Медики наголошують, що найголовніше — це спати не менш 7-9 годин вночі. Однак в організму людини є певні біоритми, які мають дуже велике значення для настрою, стану

5 причин, через які врранці може боліти голова

Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Чому болить все тіло?

Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан