Правильна вага врятує чоловіків від імпотенції

Нові дослідження говорять про те, що здорове харчування, регулярні заняття спортом і підтримка нормальної ваги може допомогти чоловікам, які страждають на еректильну дисфункцію.

Це більше, ніж логічно, враховуючи, що імпотенція (еректильна дисфункція) сама по собі є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Через кілька років після її прояви висока ймовірність того, що у чоловіка можуть початися проблеми з серцево-судинною системою, аж до інфаркту та інсульту.

Вчені особливо відзначають той факт, що фактори ризику, які призводять до звуження серцевих артерій і до еректильної дисфункції, одні й ті ж. Це сидячий спосіб життя, зайва вага, куріння, підвищений рівень холестерину, високий артеріальний тиск і нездорове харчування.

Дослідження за участю 740 чоловіків підтвердило ефективність здорового способу життя в лікуванні даного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Краща їжа для здоров'я і краси

Медики також попереджають, що у випадку, якщо чоловіки від 30 до 50 років зіштовхуються з еректильною дисфункцією - це хороший привід звернутися кардіолога і пройти обстеження. Можливо, у них є проблеми з серцем, про які вони поки не підозрюють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.