Правильна вага врятує чоловіків від імпотенції

Нові дослідження говорять про те, що здорове харчування, регулярні заняття спортом і підтримка нормальної ваги може допомогти чоловікам, які страждають на еректильну дисфункцію.

Це більше, ніж логічно, враховуючи, що імпотенція (еректильна дисфункція) сама по собі є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Через кілька років після її прояви висока ймовірність того, що у чоловіка можуть початися проблеми з серцево-судинною системою, аж до інфаркту та інсульту.

Вчені особливо відзначають той факт, що фактори ризику, які призводять до звуження серцевих артерій і до еректильної дисфункції, одні й ті ж. Це сидячий спосіб життя, зайва вага, куріння, підвищений рівень холестерину, високий артеріальний тиск і нездорове харчування.

Дослідження за участю 740 чоловіків підтвердило ефективність здорового способу життя в лікуванні даного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Краща їжа для здоров'я і краси

Медики також попереджають, що у випадку, якщо чоловіки від 30 до 50 років зіштовхуються з еректильною дисфункцією - це хороший привід звернутися кардіолога і пройти обстеження. Можливо, у них є проблеми з серцем, про які вони поки не підозрюють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені знайшли заміну антибіотиків

Здоров'я | 14:06, 16.09.2026

Антивітаміни можуть бути використані для створення аналогів антибіотиків, здатних перемагати супербактерії. Такого висновку за підсумками дослідження дійшли німецькі вчені з Геттінгенського університету.

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.