Соки, необхідні для чоловічого здоров'я

Соки краще всього пити свіжовичавленими, вживаючи їх за годину до їди, при цьому, засвоєння всіх корисних речовин з фрешу виявиться максимальним. Так, гранатовий сік багатий вітамінами А, B1, B2, B6, C і такими мікроелементами, як залізо, калій, магній, фосфор. За концентрацією антиоксидантів обходить навіть червоне вино. Як наслідок - покращує кровообіг у всьому організмі, розслаблює кровоносні судини і тим самим позитивно впливає на потенцію, зокрема - на тривалість ерекції.

Гарбузовий сік рясніє цинком, що підтримує і підвищує рівень тестостерону. Крім того, корисний для профілактики простатиту.

Кавуновий сік також один з найбільш корисних для чоловіків, так як зберігає в собі весь комплекс корисних речовин самого кавуна: насичений вітамінами групи В, які сприяють злагодженій роботі нервової системи, а, крім того, важливі для здоров'я шкіри, запобігають появі лупи і прищів. Також кавуновий сік незамінний при цілому ряді хронічних захворювань нирок, печінки і інших внутрішніх органів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти чоловіче здоров'я на довгі роки?

Сік з селери багатий цікавою речовиною андротестосероном, перетворюваним організмом в знаменитий тестостерон. Відповідно, доречний як цілющий засіб для підвищення потенції, але також і при хворобах шлунково-кишківного тракту і сечокам’яної хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин, через які врранці може боліти голова

Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Чому болить все тіло?

Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Користь і шкода цикорію: кому можна?

Харчування | 23:30, 18.12.2025

Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,