Чому вас переслідує сонливість?

Денну сонливість можуть викликати такі ліки, як протизапальні таблетки, антигістамінні препарати та ліки, що застосовуються від морської хвороби. Але якщо ви хочете спати постійно, незважаючи на нормальний нічний сон, якщо ви не можете втриматися від того, щоб заснути вдень, то ви явно страждаєте розладом сну.

Сонливість може бути ознакою багатьох хвороб. В дійсності, підвищена сонливість є одним із симптомів багатьох захворювань, перелік яких дуже великий. Тому, якщо це триває не день-два, а значно довше, радимо все ж таки звернутися до лікаря, щоб пройти кваліфіковане медичне обстеження.

Багато лікарів рекомендують людям, у яких постійна підвищена сонливість і втома, відвідати ендокринолога. Проблема може полягати в цукровому діабеті. Інсулін служить постачальником глюкози для клітин. Якщо бажання відправитися в ліжко супроводжує людину протягом усього дня, це може бути сигналом зниженої або підвищеної концентрації глюкози в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити бездоганний макіяж обличчя?

Перераховуючи основні причини постійної сонливості, не можна забути про апное. Це синдром, з яким в першу чергу стикаються особи похилого віку, огрядні люди. Мова йде про короткочасної зупинки дихання, яка відбувається уві сні. Хропіння людини раптово переривається. Дихання зупиняється. Потім знову лунає хропіння. В таких умовах організм не отримує необхідного відпочинку і тому робить спроби компенсувати недоотримане днем.

Симптом, який вказує на апное, - раптове пробудження, відчуття нестачі кисню. Протягом ночі це може повторюватися кілька разів. Вранці у хворого спостерігається підвищений тиск. У подібних випадках слід записуватися на прийом до лікаря-сомнологи - цей фахівець працює з розладами сну.

Часті причини постійної сонливості - гіпертонія або гіпотонія. З підвищеним тиском (гіпертонією) найчастіше стикаються чоловіки від 40, повні люди, хворі на цукровий діабет, володарі шкідливих звичок (алкоголь, сигарети). Має місце і спадкова схильність.

Вас турбує постійна сонливість? І її причини, і тривалість подібного стану можуть бути пов'язані з депресією. Якщо у людини стрес, організм може відреагувати на нього постійною сонливістю. Затяжний стресовий стан призводить до нескінченних переживань, з якими не може впоратися мозок. Починати боротьбу зі слабкістю в подібній ситуації варто з визначення проблеми, що породила стрес, і пошуків оптимального рішення. У цьому може допомогти хороший психолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Чому байдужість у дитинстві не минає безслідно?

Дитина | 06:30, 10.02.2026

Дитинство — це фундамент, на якому вибудовується вся особистість людини. Саме любов, підтримка та прийняття батьків формують відчуття безпеки, довіри до світу й власної цінності. Та що стається, коли цих складових бракує?

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Що буде з організмом, коли ви припините носити бра?

Мама | 08:30, 08.02.2026

Сучасні жінки дедалі частіше думають не лише про моду чи зручність, а й про реальний вплив повсякденного одягу на здоров’я. Один із найобговорюваніших предметів гардероба в цьому контексті — бюстгальтер.