Вчені стверджують, що низька температура у приміщенні може стати причиною зниження ваги, в той час як тепло здатне додати нам декілька кілограмів.
Короткотривалий вплив холоду дозволить вплинути на витрату енергії в організмі. Цей вплив може тривати достатньо довго.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити імунітет дитини восени?
Під впливом холодної температури спалюється жир, з якого складаються жирові відкладення. В результаті такого спалювання організм починає менше мерзти і в той же час худнути за рахунок спалених жирів.
Прогулянки на холоді також дозволяють спалювати жир.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024