Що врятує чоловіка від імпотенції

Нові дослідження говорять про те, що здорове харчування, регулярні заняття спортом і підтримка нормальної ваги може допомогти чоловікам, які страждають на еректильну дисфункцію.

Це більше, ніж логічно, враховуючи, що імпотенція (еректильна дисфункція) сама по собі є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Через кілька років після її прояви висока ймовірність того, що у чоловіка можуть початися проблеми з серцево-судинною системою, аж до інфаркту та інсульту.

Вчені особливо відзначають той факт, що фактори ризику, які призводять до звуження серцевих артерій і до еректильної дисфункції, одні й ті ж. Це сидячий спосіб життя, зайва вага, куріння, підвищений рівень холестерину, високий артеріальний тиск і нездорове харчування.

Дослідження за участю 740 чоловіків підтвердило ефективність здорового способу життя в лікуванні даного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Краща їжа для здоров'я і краси

Медики також попереджають, що у випадку, якщо чоловіки від 30 до 50 років зіштовхуються з еректильною дисфункцією - це хороший привід звернутися кардіолога і пройти обстеження. Можливо, у них є проблеми з серцем, про які вони поки не підозрюють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна дітям пити каву?

Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

Присутність бабусь і дідусів зменшує ризик депресії у мами

Сімейні справи | 00:30, 25.02.2026

Дослідники з Університету Гельсінкі вивчили інформацію про понад 488 тисяч матерів із дітьми до 12 років та з’ясували, що наявність старших родичів має позитивний вплив на психічний стан жінок.

Що робити, якщо дитина не хоче їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 07:30, 22.02.2026

Фастфуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?

Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026

Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!

Як допомогти дитині позбутися звички гризти нігті?

Дитина | 07:30, 19.02.2026

Оніхофагія — це медичний термін, що описує звичку гризти нігті. Основні причини цього явища зазвичай ховаються в емоційному стані дитини. Найчастіше оніхофагія розвивається в дитячому або підлітковому віці через надмірну психічну або розумову напругу

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за